Was ist ein Östrogen-Ungleichgewicht?
Ein Östrogen-Ungleichgewicht ist ein häufiges Problem für viele Frauen. Dies tritt auf, wenn die Östrogenspiegel im Körper einer Person nicht so sind, wie sie sein sollten. Manchmal ist möglicherweise zu viel Östrogen vorhanden, und manchmal ist möglicherweise nicht genug vorhanden. In jedem Fall kann ein Hormonungleichgewicht eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Kopfschmerzen und Hitzewallungen. Die Behandlung besteht häufig aus einer Änderung des Lebensstils und einer Hormonersatztherapie.
Östrogen ist neben Progesteron eines der beiden wichtigsten weiblichen Hormone. Diese helfen bei der Bildung der sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen, wie z. B. den Brüsten. Wenn der Körper einer Frau entweder zu viel oder zu wenig Östrogen enthält, spricht der Arzt normalerweise von einem Östrogenungleichgewicht.
Es gibt mehrere Anzeichen für ein Östrogen-Ungleichgewicht. Stimmungsschwankungen sind wahrscheinlich eines der auffälligsten Anzeichen. Frauen mit einem Hormonungleichgewicht sind oft gereizt und depressiv.
Hohe Östrogenspiegel im Körper, die manchmal als Östrogendominanz bezeichnet werden, erhöhen die Produktion bestimmter anderer Hormone und Chemikalien im Körper. Einige davon sind Adrenalin, Seratonin, Noradrenalin und biogene Amine. Hohe Konzentrationen von Adrenalin und Seratonin können häufig Nervosität und Angstzustände verursachen, während hohe Konzentrationen von Noradrenalin und biogenen Aminen häufig Reizbarkeit und Depressionen verursachen.
Ein niedriger Östrogenspiegel verursacht auch eine Reihe von Symptomen. Östrogen ist notwendig, damit die Knochen Kalzium und Vitamin D aufnehmen können - zwei Komponenten, die für starke Knochen erforderlich sind. Wenn im Körper nicht genug Östrogen vorhanden ist, können die Knochen schwach werden. Dies kann häufig zu einer als Osteoporose bekannten Erkrankung führen. Andere Symptome eines Östrogen-Ungleichgewichts sind Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisstörungen und Müdigkeit.
Es gibt verschiedene Ursachen für Östrogen-Ungleichgewichte. Eine der häufigsten Ursachen für ein Ungleichgewicht sind normale körperliche Veränderungen bei Frauen. Zum Beispiel hat eine Frau häufig erhöhte Östrogenspiegel um den Zeitpunkt des Eisprungs. Diese Werte sinken normalerweise im Verlauf ihres Zyklus und sind während und kurz vor Beginn ihrer Menstruation ziemlich niedrig.
Schwangerschaft und Wechseljahre führen auch zu drastischen Hormonschwankungen. Schwangere haben in der Regel einen sehr hohen Östrogenspiegel. Während Frauen die Wechseljahre durchlaufen, wird sich auch der Östrogenspiegel im Körper verringern.
Einige Wissenschaftler argumentieren auch, dass bestimmte Umweltschadstoffe, Xenoöstrogene, eine weitere Ursache für ein Östrogen-Ungleichgewicht sein könnten. Es wird angenommen, dass die in Pestiziden für Gemüse und Wachstumshormonen für Nutztiere häufig vorkommenden Xenoöstrogene bei Frauen östrogenähnliche Wirkungen hervorrufen. Erhöhte Spiegel können Symptome von hohem Östrogen verursachen.
Bestimmte Änderungen des Lebensstils, z. B. der Verzehr von ausschließlich biologischen Lebensmitteln, können dazu beitragen, diese Werte zu senken. Ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen, einschließlich Bewegung, kann auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen eines Östrogen-Ungleichgewichts zu bekämpfen. Es gibt auch bestimmte Medikamente, Kräuterzusätze und Vitamine, die helfen können, den Östrogenspiegel im Körper zu regulieren.