Vad är östrogenobalans?
En östrogenobalans är ett vanligt problem för många kvinnor. Detta inträffar när östrogennivåerna i en persons kropp inte är vad de ska vara. Ibland kan det finnas för mycket östrogen, och andra gånger kanske det inte räcker. Hursomhelst kan en hormonobalans orsaka olika symtom, inklusive huvudvärk och värmevallningar. Behandling består ofta av livsstilsförändringar och hormonersättningsterapi.
Tillsammans med progesteron är östrogen en av de två huvudsakliga kvinnliga hormonerna. Dessa hjälper till att bilda de sekundära könsegenskaperna hos kvinnor, till exempel brösten. När det finns antingen för mycket östrogen eller inte tillräckligt med östrogen i en kvinnas kropp, hänvisar läkarnas vanligtvis till detta som en östrogenobalans.
Det finns flera tecken på en östrogenobalans. Humörsvängningar är förmodligen ett av de mest märkbara tecknen. Kvinnor med en hormonobalans kommer ofta att vara irritabel och deprimerad.
höga östrogennivåer i kroppen, ibland kallad östrogendominans, ökar PRodduktion av vissa andra hormoner och kemikalier i kroppen. Vissa av dessa inkluderar epinefrin, seratonin, noradrenalin och biogena aminer. Höga nivåer av epinefrin och seratonin kan ofta orsaka nervositet och ångest, medan höga nivåer av norepinefrin och biogena aminer ofta orsakar irritabilitet och depression.
Låg östrogen orsakar också ett antal symtom. Östrogen är nödvändigt för att benen ska absorbera kalcium och D -vitamin - två komponenter som är nödvändiga för starka ben. När det inte finns tillräckligt med östrogen i kroppen kan benen bli svaga. Detta kan ofta leda till ett tillstånd som kallas osteoporos. Andra symtom på en östrogenobalans inkluderar värmevallningar, huvudvärk, koncentrering av problem, minnesförlopp och trötthet.
Det finns flera orsaker till östrogenobalanser. En av de största orsakerna till en obalans är normala kvinnliga kroppsliga förändringar. Till exempel en kvinna ofta hsom förhöjda östrogennivåer runt ägglossningen. Dessa nivåer kommer vanligtvis att falla när hon fortskrider genom sin cykel och kommer att vara ganska låg under och strax före början av sin menstruationsperiod.
graviditet och klimakteriet resulterar också i drastiskt hormonfluktuation. Gravid kvinna har vanligtvis mycket höga nivåer av östrogen. När kvinnor går igenom klimakteriet kommer också nivåerna av östrogen i kroppen att minska.
Vissa forskare hävdar också att vissa miljöföroreningar, xenoestrogener, kan vara en annan orsak till en östrogenobalans. Xenoestrogener som ofta finns i bekämpningsmedel för grönsaker och tillväxthormoner för boskap tros ge östrogenliknande effekter hos kvinnor. Förhöjda nivåer kan orsaka symtom på högt östrogen.
Vissa livsstilsförändringar, till exempel att äta något annat än ekologiska livsmedel, kan hjälpa till att sänka dessa nivåer. Att leva en hälsosam livsstil i allmänhet, inklusive träning, kan också hjälpa till att bekämpa de negativa effekterna av en östrogen imbalance. Det finns också vissa mediciner, örttillskott och vitaminer som kan hjälpa till att reglera nivåerna av östrogen i kroppen.