Wat is inspannings boulimia?
Oefening boulimia is een dwangmatig gedrag waarbij de patiënt te veel traint in de hoop zijn gewicht te behouden of te verlagen. Het is vaak een vorm van spoelen - net zoals een persoon met boulimia nervosa zichzelf kan dwingen om te braken of laxeermiddelen te gebruiken na het eten, zal een persoon met boulimia inspannende oefeningen doen na het eten van een maaltijd. Oefening boulimia kan de levens van zijn patiënten op verschillende manieren aanzienlijk beïnvloeden, inclusief tijdelijke en permanente schade aan hun gezondheid, hun tijd aantasten op manieren die hun verantwoordelijkheden jegens hun families en werkgevers aantasten, en significante faalgevoelens creëren als ze niet in staat zijn om dagelijkse trainingsdoelen bereiken.
In een tijdperk van obesitas is het moeilijk om een "teveel lichaamsbeweging" als een gezondheidsprobleem op te vatten. Overtrainen kan echter het lichaam belasten en kan schade aan gewrichten, ligamenten en andere lichaamssystemen veroorzaken. Veel voorstanders van oefeningen wijzen op het belang van rustdagen en spieren laten herstellen. Ironisch genoeg is binge-training misschien niet eens de beste manier om het lichaamstype te bereiken dat de oefening bulimisch verlangt. Helaas, omdat boulimia een dwangmatig gedrag is, kunnen deze feiten iemand misschien niet overtuigen met de voorwaarde om zijn gedrag te veranderen.
Symptomen van boulimia variëren, maar omvatten meestal meerdere uren per dag trainen, sporten terwijl u ziek of gewond bent, niet voldoen aan andere verantwoordelijkheden vanwege een behoefte aan lichaamsbeweging en krachtige oefeningen doen als reactie op eetbuien. De moeilijkheid bij het diagnosticeren van boulimia is dat sommige van de symptomen, op zichzelf waargenomen, binnen het bereik van normaal menselijk gedrag vallen. Veel atleten, zowel amateur als professional, brengen bijvoorbeeld meerdere uren per dag training uit voor evenementen. Veel mensen trainen ook als een manier om met stress om te gaan en kunnen dit doen tijdens moeilijke periodes van hun leven waarin het voor anderen kan lijken dat hun tijd misschien beter wordt besteed aan andere activiteiten. Een getrainde professional kan het gedrag van een persoon onderzoeken en zoeken naar patronen die wijzen op dwangmatige oefening in plaats van toewijding om te oefenen als hobby of professionele verplichting.
De oorzaken van inspanning boulimia kunnen ook variëren, maar de aandoening wordt vaak waargenomen bij personen die zeer hoge verwachtingen van zichzelf hebben en een dwangmatige wens om te slagen. Het behandelen van boulimia is vaak een kwestie van mensen helpen begrijpen hoe hun perfectionisme onrealistisch en schadelijk is voor zichzelf en anderen. Personen met de aandoening kunnen ook worden beoordeeld op andere eetstoornissen, zoals dwangmatig te veel eten, evenals affectieve stoornissen, zoals depressie of angst. Een persoon met boulimia kan ervoor kiezen om deel te nemen aan een residentieel behandelingsprogramma of privétherapie te zoeken om hen te helpen manieren te vinden om op stress te reageren en realistische verwachtingen van zichzelf te ontwikkelen.