運動過食症とは

運動過食症は、患者が自分の体重を維持または低下させることを期待して過度に運動する強迫行動です。 多くの場合、これはパージの一種です。神経性過食症の人が食事後に強制的に嘔吐または下剤を使用するように、運動性過食症の人は食事後に激しい運動を行います。 運動過食症は、健康への一時的および永久的な損傷、家族や雇用主に対する責任に影響を及ぼす方法での時間の侵食、およびできない場合に重大な失敗感をもたらすなど、さまざまな方法で患者の生活に大きく影響する可能性があります毎日の運動目標を達成します。

肥満の時代には、「過度の運動」が健康上の問題であると考えることは困難です。 ただし、過剰な運動は身体に負担をかける可能性があり、関節、靭帯、およびその他の身体システムに損傷を与える可能性があります。 多くの運動の支持者は、休息を取って筋肉を回復させることの重要性に注目しています。 皮肉なことに、過激な運動は、運動過食症が望む体型を達成する最良の方法でさえないかもしれません。 残念ながら、運動過食症は強迫的な行動であるため、これらの事実は誰かにその行動を変える条件を納得させないかもしれません。

運動過食症の症状はさまざまですが、通常、1日に数時間運動する、病気や怪我をしている間運動する、運動する必要があるために他の責任を果たさない、過食に応じて激しい運動をすることが含まれます。 運動過食症の診断の難しさは、それ自体で観察される症状の一部が人間の正常な行動の範囲内にあることです。 たとえば、アマチュアとプロの両方の多くのアスリートは、イベントのために1日数時間トレーニングをします。 多くの人々は、ストレスを管理する方法としても働いており、人生の困難な時期にそうするかもしれません。 訓練された専門家は、個人の行動を調べ、趣味または職業上の義務として運動に専念するのではなく、強迫運動を指すパターンを探すことができます。

運動過食症の原因もさまざまですが、この状態は、自分自身に対する期待が非常に高く、成功することを強いられている人によく見られます。 運動過食症の治療は、多くの場合、人々が自分の完璧主義が非現実的であり、自分自身や他者に損害を与えることを理解するのを支援する問題です。 また、その状態にある人は、強迫的な過食などの他の摂食障害や、うつ病や不安などの情動障害についても評価できます。 運動過食症の人は、ストレスに対応し、自分自身の現実的な期待を高める方法を決定するのを助けるために、住宅治療プログラムに入るか、個人療法を求めるかを選択できます。