運動過食症とは何ですか？

エクササイズブリミアは、患者が体重を維持または低下させることを期待して、患者が過度に運動する強迫的な行動です。それはしばしばパージの一形態です - 神経性過食症の人が食事後に嘔吐したり下剤を使用するように強制するかもしれないように、運動過食症の人は食事を食べた後に激しい運動に従事します。運動過食症は、健康への一時的および永続的な損害、家族や雇用主への責任に影響を与える方法で時間を侵害すること、日常の運動目標を達成できない場合に大きな失敗の感情を生み出すなど、さまざまな方法で患者の生活に大きな影響を与える可能性があります。

肥満の時代において、「運動が多すぎる」ことが健康上の問題であることを想像するのは困難です。ただし、過剰運動は身体に課税する可能性があり、関節、靭帯、およびその他の身体システムに損傷を与える可能性があります。多くの運動擁護者は、休息日をとり、筋肉が想起することの重要性に注目しています以上。皮肉なことに、ビンジ運動は、エクササイズブリミックが望む体型を達成するための最良の方法でさえないかもしれません。残念ながら、運動過食は強迫的な行動であるため、これらの事実は、状態のある人に行動を変えるように説得しないかもしれません。

運動過食症の症状はさまざまですが、通常、1日あたり数時間、病気や負傷中に運動すること、運動の必要性のために他の責任を満たさず、過食症に応じて活発な運動に従事することが含まれます。運動過食症を診断することの難しさは、それ自体で観察される症状のいくつかが通常の人間の行動の範囲内にあることです。たとえば、アマチュアとプロの両方のアスリートの多くは、イベントのために1日数時間トレーニングをしています。多くの人々もストレスを管理する方法として運動しており、人生の困難な期間中にそうするかもしれません他の人には、他の活動で彼らの時間がよりよく費やされるかもしれないと思われるかもしれません。訓練を受けた専門家は、人の行動を調べ、趣味や職業上の義務としての運動に献身するのではなく、強迫的な運動を指すパターンを探すことができます。

運動過食症の原因も変化する可能性がありますが、自分自身に対する非常に高い期待と成功への強迫的な欲求を持っている個人では、この状態はしばしば観察されます。 運動過食症の治療は、多くの場合、人々が自分の完璧主義がどのように非現実的であり、自分自身や他の人に損害を与えるかを理解するのを支援する問題です。この状態の個人は、強迫的な過食など、うつ病や不安などの情動障害など、他の摂食障害についても評価できます。運動過食症の人は、住宅治療プログラムに参加するか、個人療法を求めて、ストレスに対応し、現実的な期待を発展させる方法を決定することを選択することができます。