Wat is filosofie?

Filofobie is de term die wordt gegeven aan de angst om verliefd te worden. Een persoon met filofobie kan zoiets als een angstaanval ervaren in aanwezigheid van een persoon van het andere geslacht. Als dit voortduurt, kan zijn angst ervoor zorgen dat hij zich terugtrekt bij mensen met wie hij een emotionele band heeft. Het is niet bekend wat deze angst veroorzaakt, maar sommigen geloven dat het te maken heeft met een pijnlijke breuk die de persoon niet heeft aangepakt. Wat de oorzaak ook is, het is mogelijk voor een persoon met deze fobie om deze angst te overwinnen en normale relaties te hebben.

De fobie begint meestal met de angst om een ​​hechting te vormen met een potentiële romantische partner, maar in zijn ernstige vorm kan filofobie ertoe leiden dat een persoon zijn vrienden, familie en andere mensen begint te vermijden. In het begin kan een persoon angst of nervositeit voelen over het zijn in situaties met een persoon tot wie hij zich aangetrokken voelt. Zijn hart kan sneller of onregelmatig gaan kloppen en hij kan last krijgen van zijn maag. Hij kan de drang voelen om de situatie te ontvluchten, en in sommige gevallen kan hij ook eenvoudigweg situaties vermijden waarin de kans bestaat iemand van het andere geslacht te ontmoeten.

Hoewel het niet bekend is wat de oorzaak is van filofobie, zijn er theorieën over waarom iemand bang zou zijn om verliefd te worden of emotionele gehechtheden te vormen. Eén theorie is dat een persoon met de angst een relatie heeft gehad die slecht is geëindigd en dat hij niet in staat is geweest om verder te gaan. Voor die persoon vertegenwoordigen alle relaties pijn of afwijzing. Om te voorkomen dat hij die pijn opnieuw voelt, kan de persoon proberen relaties te vermijden. Deze theorie is echter niet medisch bewezen en de echte reden voor deze fobie blijft een mysterie.

Het is mogelijk voor een persoon met filofobie om deze angst te overwinnen. Twee behandelingen die kunnen worden gebruikt om een ​​persoon te helpen het te overwinnen, zijn desensibilisatie therapie en cognitieve gedragstherapie. De twee therapieën zijn vaak het meest effectief als ze samen worden gebruikt. Systemische desensibilisatie therapie introduceert de filofobe tot menselijke interactie totdat hij er ongevoelig voor is. De therapeut kan zelfs computers gebruiken om deze interactie te simuleren en iemand te helpen zich voor te bereiden op een echte situatie.

Met cognitieve gedragstherapie (CGT) probeert een therapeut een filofoob te helpen zijn gedachtegang te begrijpen en te herkennen. Dan, wanneer de negatieve gedachten in zijn gedachten beginnen te kruipen, kan de patiënt ze stoppen. Het idee achter CBT is dat iemands gedachten zijn gedrag beïnvloeden. Door zijn gedachten te trainen, kan een persoon leren zijn gedrag en zijn reactie op het object dat hij vreest te veranderen.