フィロフォビアとは何ですか？

フィロフォビアは、恋に落ちることを恐れて与えられた用語です。 フィロフォビアの人は、反対の性別の人の存在下で不安攻撃のようなものを経験するかもしれません。これが続くと、彼の恐怖は、彼が感情的なつながりを持っている人々から撤退し始める可能性があります。 何がこの恐怖を引き起こすのかはわかりませんが、一部の人は、その人が対処していない痛みを伴う別れに関係していると信じています。 原因が何であれ、この恐怖症の人がこの恐怖を克服し、正常な関係を持つことが可能です。

恐怖症は通常、潜在的なロマンチックなパートナーとの愛着を形成する恐れから始まりますが、その厳しい形では、フィロフォビアは友人、家族、その他の人々を避け始める可能性があります。その最初に、人は、彼が惹かれている人との状況にあることに不安や緊張を感じるかもしれません。 彼の心臓は、より速くまたは不規則に打ち始めるかもしれません、そして、彼はむかつき胃を経験するかもしれません。彼はmああ、状況から逃げたいという衝動を感じています。そして、場合によっては、彼はまた、反対の性別の誰かに会う可能性があるかもしれない状況を単に避けるかもしれません。

フィロフォビアの原因は不明ですが、なぜ人が恋に落ちたり、感情的な愛着を形成するのかを恐れる理由については理論があります。 1つの理論は、恐怖のある人はひどく終わった関係にあり、彼は先に進むことができなかったということです。 その人にとって、すべての関係は痛みや拒絶を表しています。その痛みを再び感じるのを防ぐために、人は人間関係を避けようとするかもしれません。 しかし、この理論は医学的に証明されていませんが、この恐怖症の本当の理由は謎のままです。

哲学的な人がこの恐怖を克服することは可能です。 人がそれを克服するのを助けるために使用できる2つの治療法は脱感作療法と認知行動tですヘラピー。 2つの治療法は、多くの場合、一緒に使用すると最も効果的です。 全身性脱感作療法は、彼がそれに対して脱感作されるまで、人間の相互作用に哲学恐怖症を導入します。 セラピストは、コンピューターを使用してこの相互作用をシミュレートし、人が実際の状況に備えるのを助けることもできます。

認知行動療法（CBT）を使用して、セラピストは、哲学的な人が自分の思考の列を理解し、認識するのを助けることを目指しています。 それから、否定的な考えが彼の心に忍び寄るとき、患者はそれらを止めることができます。 CBTの背後にある考え方は、人の考えが彼の行動に影響を与えるということです。 彼の考えを訓練することで、人は自分の行動と彼が恐れるオブジェクトに対する彼の反応を変えることを学ぶことができます。