Co je to filofobie?

Filofobie je termín strachu z zamilování. Osoba s filofobií může zažít něco jako útok úzkosti, když je v přítomnosti osoby opačného pohlaví. Pokud to bude pokračovat, jeho strach by mohl způsobit, že by začal odstoupit od lidí, s nimiž má emocionální spojení. Není známo, co způsobuje tento strach, ale někteří se domnívají, že to má co do činění s bolestivým rozchodem, se kterým se osoba nezabývala. Ať už je příčina jakákoli, je možné, že osoba s touto fobií překoná tento strach a má normální vztahy. Na začátku může být člověk pociťován úzkostí nebo nervozitou z toho, že je v situacích s osobou, kterou je přitahován. Jeho srdce může začít bít rychleji nebo nepravidelně a on může zažít žaludek. On mAy pociťuje nutkání uprchnout ze situace a v některých případech se může také jednoduše vyhnout situacím, kdy může existovat šance na setkání s někým proti opačnému pohlaví.

Ačkoli není známo, co způsobuje filofobii, existují teorie, proč by se člověk bál zamilovat se nebo vytvářet emocionální připoutanosti. Jedna teorie je, že člověk se strachem byl ve vztahu, který skončil špatně, a nebyl schopen jít dál. Pro tuto osobu představují všechny vztahy bolest nebo odmítnutí. Aby se zabránil v tom, aby se znovu pociťoval, může se člověk snažit vyhnout se vztahů. Tato teorie však nebyla lékařsky prokázána a skutečný důvod pro tuto fobii zůstává záhadou.

Je možné, aby osoba s filofobií překonal tento strach. Dvě léčba, která lze použít k pomoci člověku, jsou desenzibilizační terapie a kognitivní behaviorální theropie. Obě terapie jsou často nejúčinnější, pokud jsou použity společně. Systémová desenzibilizační terapie zavádí filofobní interakci člověka, dokud na ni nebude desenzibilizován. Terapeut může dokonce použít počítače k ​​simulaci této interakce a pomoci člověku připravit se na situaci v reálném životě.

S kognitivní behaviorální terapií (CBT) se terapeut snaží pomoci filofobnímu porozumět a rozpoznat jeho myšlenkový vlak. Když se do jeho mysli začnou plížit negativní myšlenky, může je pacient zastavit. Myšlenka za CBT je, že myšlenky člověka ovlivňují jeho chování. Trénováním svých myšlenek se člověk může naučit změnit své chování a reakci na předmět, kterého se bojí.