Co je Dantien?

Dantien je koncept, který často vzniká v asijské filozofii, medicíně a bojovém umění. Dantien je těžiště těla a teoreticky úložiště pro qi neboli životní sílu. To je lokalizováno těsně pod a za pupkem, ačkoli některé tradice navrhnou, že tělo vlastně má tři body dantien, u pupku, srdce a čela. Studenti kurzů, které se zabývají tradiční čínskou filosofií, jako jsou třídy qi gong, jsou často představováni pojmu dantien v rané fázi.

Můžete také vidět dantien hláskovaný jako dan tien, dantian, tan t'ien atd., Kvůli skutečnosti, že Romanization od čínských postav je často velmi nedokonalý. Termín se překládá jako „červené pole“ a mnoho lidí si vizualizuje dantien jako fyzické pole energie, kromě místa na těle. Dantien je někdy myšlenka jako koule energie v těle, kterou lze manipulovat nebo upravit.

Kromě filosofie je žaludek velmi blízko těžiště lidského těla a jak sportovci vědí, naučit se využívat těžiště může pomoci vytvořit větší sílu. Znalost těžiště a jeho snížení v žaludku může také zlepšit rovnováhu, což je užitečné pro sportovce, jako jsou boxeři a šermíři, protože může zabránit pádu, když je tělo při útoku prodlouženo. Koncept dantien je proto v bojových uměních velmi důležitý, protože instruktoři povzbuzují studenty, aby soustředili svou energii v dantien pro silnější údery a větší rovnováhu.

Existuje celá řada kontextů, ve kterých se může objevit dantien. Při meditaci mohou být lidé povzbuzováni, aby hluboce vdechli své dantienky a soustředili svou mysl na energii, kterou obsahuje. Dantien se také používá v tradiční čínské medicíně, přičemž lékaři zkoumají tok energie těla a množství energie uložené v tomto klíčovém bodě v těle. Některé praktiky, jako je qi gong, by měly zlepšit tok energie a posílit dantien, zkomprimovat energii pro pozdější použití.

Myšlenka dolního břicha jako sídla životní síly a energie je pro Asii stěží jedinečná. Tato část těla má v mnoha kulturách silnou symboliku a objevuje se v celé řadě tradičních léčivých postupů a sportu, i když nemusí být vždy definována jako síla duševní energie v západní atletice.