Qu'est-ce que le Dantien?
Dantien est un concept qui survient fréquemment dans la philosophie asiatique, la médecine et les arts martiaux. Le Dantien est le centre de gravité du corps, et en théorie le centre de stockage pour Qi, ou force vitale. Il est situé juste en dessous et derrière le nombril, bien que certaines traditions suggèrent que le corps a en fait trois points de Dantien, au nombril, au cœur et au front. Les étudiants en cours qui traitent de la philosophie chinoise traditionnelle tels que les classes Qi Gong sont souvent présentés au concept de Dantien à un stade précoce.
Vous pouvez également voir le Dantien orthographié comme Dan Tien, Dantian, Tan T'ien, en avant, en raison du fait que la romanisation des caractères chinois est souvent très impérative. Le terme se traduit par «champ rouge» et de nombreuses personnes visualisent le Dantien comme un champ physique d'énergie, en plus d'une tache sur le corps. Le Dantien est parfois considéré comme une boule d'énergie dans le corps qui peut être manipulé ou ajusté.
Mis à part la philosophie, l'estomac est très proche du centre de gravité pour le corps humain, et comme les athlètes le savent, apprendre à utiliser le centre de gravité peut aider à générer plus de puissance. Être conscient du centre de gravité et le mettre bas dans l'estomac peut également améliorer l'équilibre, ce qui est utile pour les athlètes comme les boxeurs et les titres, car il peut empêcher une chute lorsque le corps est prolongé dans une attaque. Le concept du Dantien est donc très important dans les arts martiaux, les instructeurs encourageant les étudiants à centrer leur énergie au Dantien pour des coups plus puissants et un plus grand équilibre.
Il existe une variété de contextes dans lesquels le Dantien peut apparaître. En méditation, les gens peuvent être encouragés à insuffler profondément dans leur Dantien et à concentrer leur esprit sur l'énergie qu'il contient. Le Dantien est également utilisé en médecine traditionnelle chinoise, les praticiens explorant le flux de l'énergie du corps et la quantité d'énergie stockée à ce point clé de la DBOy. Certaines pratiques telles que Qi Gong sont censées améliorer le flux d'énergie et renforcer le Dantien, l'amortisseur d'énergie pour une utilisation ultérieure.
L'idée du ventre inférieur comme siège de la force vitale et de l'énergie n'est guère unique à l'Asie. Cette partie du corps a un puissant symbolisme dans de nombreuses cultures, et il apparaît dans une grande variété de pratiques et de sports médicinaux traditionnels, bien qu'il ne soit pas toujours explicitement défini comme une centrale d'énergie mentale dans l'athlétisme occidental.