Wat is zonnesteek?

Zonnekraat vindt plaats wanneer het lichaam oververhit wordt door overbelichting aan de zon en de hersenen het koelproces van het lichaam niet kunnen beheersen. Zonnestok is anders dan gevaarlijker dan een hitteberoerte. Beide omstandigheden veroorzaken verwarring, lichthoofdigheid en vermoeidheid en schaduw en koel water op de huid helpt. De zonnesteek is echter veel ernstiger omdat het lichaam de hitte -uitputting enigszins kan beheersen door de bloedstroom naar de ledematen te verspreiden, maar het kan de effecten van zonnesteek en zonnesteek niet beheersen, vereist onmiddellijke medische hulp.

Slachtoffers van zonnesteek hebben een karakteristiek hete en droge huid en een snelle pols. Ze kunnen het bewustzijn verliezen terwijl de hersenen vechten om de temperatuur van het lichaam te reguleren, maar dat kan niet. Slachtoffers van de zonnesteek hebben altijd zo snel mogelijk medische hulp nodig. Medische professionals moeten er zeker van zijn dat het een zonnesteek is waarmee ze te maken hebben en de lichaamstemperatuur veilig moeten verlagen en de inname van de vloeistof moeten controleren.

Snelle ademhaling, hoofdpijn en mUSCLE AChE kan optreden samen met de hete, droge huid en snelle pols in gevallen van zonnesteek. Het slachtoffer van de zonnesteek kan een onduidelijke spraak hebben en in een staat van verwarring zijn waardoor ze zelfs gewelddadig uithellen. Deze symptomen kunnen vorderen tot hallucinaties en een gebrek aan bewustzijn.

Preventieve voorzorgsmaatregelen om zonnesteek te voorkomen, moeten waar mogelijk worden genomen. Als de temperaturen hoog zijn, plan dan niet om lang in de zon door te brengen. Door langdurige perioden veel fysieke energie uit te brengen in de zon kan ertoe leiden dat zonnesteek nog sneller opkomt. Zorg ervoor dat je altijd koud water hebt om te drinken en op de huid te spatten en wat rusttijd door te brengen in de schaduw. Werken in de vroege ochtend voordat de zon op zijn heetste is, is indien mogelijk een geweldig idee.

Degenen met gezondheidsproblemen en de zeer jonge, zeer oude en overgewicht mensen zijn vaak bijzonder vatbaar voor zonnesteek en moeten vermijdente veel tijd doorbrengen in de zon. Als binnenshuis of ergens koel geen optie is, moet licht gekleurde, losse kleding en een hoed met een brede rand worden gedragen en moet water regelmatig worden geconsumeerd. Het is belangrijk om op warme dagen water te drinken, zelfs als je je niet dorst voelt, omdat het je lichaam helpt langer koeler te blijven.