Co je Sunstroke?

Úpal se objevuje, když se tělo přehřívá nadměrným vystavením slunci a mozek nemůže řídit chladicí proces těla. Úpal je odlišný a nebezpečnější než úpal. Oba stavy způsobují zmatenost, závratě a únavu a pomáhá stínu a chladné vodě na pokožce. Úpal je však mnohem závažnější, protože tělo může do jisté míry regulovat vyčerpání tepla šířením krevního toku do končetin, ale nemůže kontrolovat účinky úpalů a úpal vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Oběti Sunstroke mají charakteristicky horkou a suchou pokožku a rychlý puls. Mohou ztratit vědomí, když mozek bojuje o regulaci tělesné teploty, ale nemůže. Oběti Sunstroke vždy potřebují lékařskou pomoc co nejdříve. Zdravotničtí pracovníci si musí být jisti, že jedná o úpal, který musí řešit, a budou muset bezpečně snížit tělesnou teplotu a sledovat příjem tekutin.

V případě úpalů může dojít k rychlému dýchání, bolesti hlavy a bolesti svalů, horké a suché pokožce a rychlému pulsu. Oběť úpalů může mít nezřetelnou řeč a může být ve zmatku, který může dokonce způsobit, že se prudce vytrhnou. Tyto příznaky se mohou vyvíjet na halucinace a nedostatek vědomí.

Vždy, když je to možné, by měla být přijata preventivní opatření, která zabrání úpalům. Když jsou teploty vysoké, neplánujte strávit dlouhou dobu na slunci. Vynakládání velkého množství fyzické energie na slunci po delší dobu může způsobit, že se úžeh objeví ještě rychleji. Nezapomeňte mít vždy studenou vodu k pití a stříkající vodě a trávit nějaký čas ve stínu. Skvělý nápad, pokud je to možné, je pracovat brzy ráno, než je slunce nejžhavější.

Ti, kteří mají zdravotní problémy, stejně jako velmi mladí, velmi staří a lidé s nadváhou jsou často obzvláště citliví na úpal a měli by se vyhýbat trávení příliš mnoho času na slunci. Pokud není možné zůstat doma nebo na chladném místě, mělo by se nosit lehké zabarvení, volný oděv a klobouk se širokou krempou a pravidelně by se měla konzumovat voda. Je důležité pít vodu v horkých dnech, i když nemáte pocit, že máte žízeň, protože pomáhá vašemu tělu zůstat déle v chladu.