Wat is een offline leven?
De term offline leven verwijst naar het leven van een persoon in de echte wereld terwijl het niet op internet is. Velen hebben een leven waar internet een groot deel van hun dagelijkse routine is, sommigen hebben de twee werelden vervaagd, en anderen hebben misschien weinig tot geen leven buiten de computer. Degenen die dit laatste ervaren, kunnen een internetverslaving en andere problemen hebben. Het is van vitaal belang om een evenwicht te vinden tussen tijd doorbrengen op de computer en het ervaren van alles wat de wereld te bieden heeft.
Een offline levensduur bestaat uit het gaan van plaatsen, het zien van mensen en het hebben van ervaringen die niet op de computer zijn. Bepaalde dingen, zoals sporten, voldoende vitamine D uit de zon halen en in staat zijn om fysiek contact met een ander individu te hebben, kunnen niet worden gerepliceerd via een computer. Hoewel iemand bijna alles op internet kan zien, is het vaak een betere ervaring om het persoonlijk te kunnen zien, aanraken, voelen, ruiken en horen.
Bijna alles kan via internet worden gedaan, inclusief winkelen,Over bijna alles praten en informatie vinden. Sociale netwerksites, forums, e -mail en instant messengers hebben mensen in staat gesteld om vaak te communiceren met die van over de hele wereld zonder veel moeite te doen. Met de mogelijkheid om op elk willekeurig moment zoveel op internet te doen, hebben velen de computer een groot deel van hun dagelijkse leven gemaakt.
Hoewel het typerend is voor de twee levens om samen te vervagen, aangezien het internet vaak het leven van een persoon kan verbeteren, hebben sommigen elementen die aanvankelijk in hun online leven zijn ontwikkeld en ze in hun offline leven opgenomen. Velen hebben fysiek mensen ontmoet die ze waarschijnlijk niet zouden zijn tegengekomen als het niet voor internet was geweest, zoals het ontmoeten van een partner op een datingsite of het ontmoeten van een beste vriend van een forum dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met een bepaalde interesse. Anderen hebben op internet gebaseerde banen gekregen die BR hebbenmoet in voldoende geld om te tellen als volledig of parttime inkomsten. Om onderscheid te maken tussen hun online en offline levens, kunnen sommigen duidelijk maken door de afkorting "RL" te gebruiken, die staat voor "echte leven". Iemand kan bijvoorbeeld zeggen: "Ik vertelde mijn RL -vriend over mijn weekend."
Bepaalde problemen, zoals depressie en angst, kunnen een internetverslaving voeden omdat het gemakkelijk maakt om het offline leven te vermijden, en de problemen die ervan komen, zoveel mogelijk. Een van de belangrijkste tekenen van een verslaving aan internet is wanneer het echte leven ernstig lijdt-het sociale leven is bijna of volledig onbestaande en obligaties zijn verbroken met familie en vrienden. Fysieke tekenen omvatten gespannen zicht, ernstige hoofdpijn en het ontwikkelen van carpaal tunnelsyndroom.
Om een offline leven beter in evenwicht te brengen met de tijd die online wordt doorgebracht, stelt u de limieten voor het gebruik van computergebruik voor elke dag vast, vooral als het gaat om taken die niet nodig zijn, zoals die die niet werkgerelateerd zijn. Wanneer niet thuis, vermijd LOoking op internet, zelfs als dat betekent dat de browser niet op de mobiele telefoon wordt gebruikt. Maak plannen met familie en vrienden minstens een paar keer per week en maak een trainingsroutine waarbij het huis uitkomt.