Co je to offline život?
Termín offline život se týká života člověka ve skutečném světě, aniž by na internetu. Mnoho z nich má život, kde je internet velkou součástí jejich každodenní rutiny, někteří rozmazali oba světy a jiní mohou mít malý až žádný život mimo počítač. Ti, kteří zažívají posledně jmenovaný, mohou mít závislost na internetu a další problémy. Je nezbytné najít rovnováhu mezi trávením času na počítači a zažíváním z první ruky vše, co svět nabízí.
Život offline spočívá v tom, že jde o místa, vidět lidi a mít zkušenosti, které nezahrnují být v počítači. Některé věci, jako je cvičení, získávání dostatečného množství vitamínu D ze slunce a schopnost mít fyzický kontakt s jiným jednotlivcem, nelze replikovat prostřednictvím počítače. Ačkoli někdo na internetu může vidět téměř cokoli, je často lepší zážitek vidět, dotýkat se, cítit, cítit a slyšet to osobně.
Téměř cokoli lze udělat přes internet, včetně nakupování,konverzace a hledání informací o téměř cokoli. Stránky, fóra, fóra, e -maily a okamžité posly umožnily lidem často interagovat s těmi z celého světa, aniž by se snažili. Se schopností dělat tolik na internetu v daném okamžiku, mnozí učinili z počítače velkou součástí jejich každodenního života.
Ačkoli je typické, že se dva životy rozostřují společně vzhledem k tomu, že internet může často zlepšit život člověka, někteří vzali prvky původně vyvinuté pouze v jejich online životě a začlenily je do jejich offline života. Mnoho lidí se fyzicky setkalo s jednotlivci, s nimiž by se pravděpodobně nesetkali, kdyby to nebylo pro internet, například setkání s partnerem na datovacím místě nebo setkání s nejlepším přítelem z fóra vyvinutého speciálně pro osoby, které mají zvláštní zájem. Jiní získali internetovou úlohu, která mají BRMěl mít dostatek peněz na to, aby bylo možné počítat jako příjem na plný nebo částečný úvazek. Abychom rozlišili mezi jejich online a offline životy, mohou někteří objasnit pomocí zkratky „RL“, což znamená „skutečný život“. Například někdo může říci: „Říkal jsem svému příteli RL o mém víkendu.“
Některé problémy, jako je deprese a úzkost, mohou podnítit závislost na internetu, protože usnadňuje vyhýbání se offline životu a problémům, které z něj pocházejí, co nejvíce. Jedním z hlavních příznaků závislosti na internetu je, když reálný život vážně trpí-společenský život je téměř nebo zcela neexistující a pouta se zlomily s rodinou a přáteli. Mezi fyzické znaky patří napjaté vidění, těžké bolesti hlavy a rozvoj syndromu karpálního tunelu.
Chcete-li lépe vyrovnat offline život s časem stráveným online, stanovte limity používání počítače pro každý den, zejména pokud jde o úkoly, které nejsou nutné, jako jsou ty, které nesouvisejí s prací. Když ne doma, vyhýbejte se lOoking na internetu, i když to znamená nepoužívat prohlížeč na mobilním telefonu. Vytvářejte plány s rodinou a přáteli alespoň několikrát týdně a vytvořte cvičební rutinu, která zahrnuje vystoupit z domu.