Hoe kies ik de beste onderrugbrace?

De eerste stap bij het kiezen van de beste onderrugbrace is het bepalen van het doel van de brace en wat het voor u zal doen.Mensen met aanhoudende rugpijn kiezen er vaak voor om een brace te kopen die helpt bij het corrigeren van een slechte houding, terwijl anderen die deelnemen aan activiteiten die zwaar tillen vereisen een onderrugbrace kopen die is ontworpen voor ondersteuning.Weer anderen hebben een onderrugbrace nodig die bedoeld is om de rug te ondersteunen terwijl die persoon herstelt van een blessure.Deze beugels worden vaak aanbevolen door een arts of fysiotherapeut.Bepaal waarvoor u een rugbrace nodig hebt en begin vervolgens met onderzoeksopties.

Voor zwaar tillen en buigen, overweeg een onderrugbrace met schouderborders.De achterste brace kan vervolgens uit de schouders bungelen wanneer ze niet in gebruik zijn, waardoor het geen normale beweging belemmert wanneer u geen zware objecten opheft.De brace zelf moet stevig om de onderrug en de buik wikkelen, net boven de heupbeenderen.Kies een onderrugbrace met hoogwaardige klittenband reg;Als bevestigingssysteem kunt u de brace snel met zeer weinig inspanning snel verwijderen of beveiligen.De achterkant van de brace moet de onderrug immobiliseren tijdens het tillen, waardoor u met de benen moet tillen in plaats van de achterkant.

Een houdingsondersteuningsbrace ondersteunt vaak de hele rug, niet alleen de onderrug.Kies er een die niet te omvangrijk is, dus het past op natuurlijke wijze onder uw kleding zonder uit te puilen.Overweeg zorgvuldig de materialen die worden gebruikt voor de constructie van de brace.Latex is behoorlijk ondersteunend, maar het ademt niet goed, wat betekent dat vocht en zweet gevangen raken tussen je huid en de latex, mogelijk wat enig ongemak creëert.Kies in plaats daarvan een lycra reg;onderrugbrace;Dit rekbare materiaal is laag profiel, ademend en duurzaam.Zorg ervoor dat elke brace die u koopt goed bij u past en voldoende verstelbaar is.

beugels die zijn ontworpen om de rug te ondersteunen na een blessure zijn meestal veel omvangrijker en stijver dan andere soorten ondersteuningsbeugels.Deze beugels zijn meestal vrij ongemakkelijk en worden alleen in de meest ernstige gevallen gebruikt;Een arts zal meestal aanbevelen welke brace te gebruiken in een dergelijke situatie.Vergeet niet dat elke brace die u koopt, het probleem uiteindelijk niet alleen zal oplossen;Het gebruik ervan moet worden gecombineerd met andere praktijken die bedoeld zijn om de rug te versterken om toekomstig letsel of pijn te voorkomen.