Hoe behandel ik een gebroken enkel?
Net als elk gebroken bot moet een gebroken enkel meestal worden verzorgd onmiddellijk na letsel. Het wordt meestal geadviseerd dat een gebroken enkel door een professional moet worden behandeld. Zonder onmiddellijke toegang tot een arts, is de basis manier om een gebroken enkel te behandelen deze te positioneren alsof deze niet is gebroken en het stil te houden en beschermd te houden. Hierdoor kan het bot zich meestal genezen door de enkel opnieuw op te bouwen met nieuw gecreëerde cellen.
Het is meestal belangrijk om een arts het letsel te laten onderzoeken, omdat een gebroken enkel een operatie kan vereisen. Er zijn talloze manieren waarop een bot kan breken; Het is meestal belangrijk voor de arts om te weten hoe de pauze is opgetreden om de pauze met succes te repareren. Om erachter te komen hoe uitgebreid een pauze is, heb je waarschijnlijk een röntgenfoto nodig. Mogelijk heeft u ook een spalk nodig die meestal het meest efficiënt is wanneer u wordt toegediend door een professional.
Zodra uw enkel zich in de genezingspositie bevindt, zijn er nog steeds dingen die u kunt doen om deze te helpen genezen. Wees bijvoorbeeld voorzichtigOm het niet opnieuw te breken. Het meestal wordt niet geadviseerd om directe druk op de enkel te plaatsen. De enkel moet worden verhoogd en comfortabel. Dat betekent niet dat je inactief moet blijven, omdat activiteit het nieuwe bot kan helpen versterken.
Het voeden van het botgroeiende proces kan ook belangrijk zijn. U moet meestal grote hoeveelheden calcium verbruiken, evenals vitamine D. Melk drinken die veel calcium bevat en voldoende zonlicht krijgen kan het proces helpen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium kan ook helpen. Mogelijk moet u wat vrij verkrijgbare vitamine D- en calciumpillen kopen om ervoor te zorgen dat u genoeg van elk in uw systeem krijgt.
Afhankelijk van de pauze kan je gebroken enkel extreem pijnlijk zijn. Een arts kan sterke pijnstillers voorschrijven om de pijn te verlichten. Hij zou ook kunnen aanbevelen dat u een vrij verkrijgbare pijnstillers gebruikt, zoals Tylenol® of aspirine. Nog een laatsteGeneeskunde dat kan helpen bij herstel, is dat u een opeenvolgende houding behoudt. Het is aangetoond dat optimisme door een patiënt het herstel van talloze ziekten versnelt.