Hoe behandel ik een gebroken enkel?

Zoals elk gebroken bot, moet een gebroken enkel meestal onmiddellijk na een verwonding worden opgevangen. Meestal wordt geadviseerd dat een gebroken enkel door een professional moet worden behandeld. Zonder onmiddellijke toegang tot een arts, is de basismanier om een ​​gebroken enkel te behandelen door deze te positioneren alsof deze niet gebroken is, en deze stil en beschermd te houden. Hierdoor kan het bot meestal zichzelf genezen door de enkel opnieuw op te bouwen met nieuw gecreëerde cellen.

Het is meestal belangrijk om een ​​arts het letsel te laten onderzoeken, omdat een gebroken enkel een operatie kan vereisen. Er zijn talloze manieren waarop een bot kan breken; het is meestal belangrijk voor de arts om te weten hoe de pauze plaatsvond om de pauze succesvol te herstellen. Om erachter te komen hoe uitgebreid een pauze is, heb je waarschijnlijk een röntgenfoto nodig. Mogelijk hebt u ook een spalk nodig die meestal het meest efficiënt is wanneer deze door een professional wordt toegediend.

Als je enkel eenmaal in de genezingspositie is, kun je nog steeds dingen doen om het te genezen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u het niet opnieuw breekt. Het wordt meestal afgeraden om directe druk op de enkel uit te oefenen. De enkel moet verhoogd en comfortabel worden gehouden. Dat betekent niet dat je inactief moet blijven, omdat activiteit het nieuwe bot kan helpen versterken.

Het voeden van het botgroeiproces kan ook belangrijk zijn. Normaal gesproken moet u grote hoeveelheden calcium consumeren, evenals vitamine D. Het drinken van melk die veel calcium bevat en voldoende zonlicht binnenkrijgt, kan het proces helpen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium kan ook helpen. Mogelijk moet u wat vrij verkrijgbare vitamine D- en calciumpillen kopen om ervoor te zorgen dat u genoeg van elk in uw systeem krijgt.

Afhankelijk van de pauze kan je gebroken enkel extreem pijnlijk zijn. Een arts kan sterke pijnstillers voorschrijven om de pijn te verlichten. Hij kan ook aanbevelen dat u vrij verkrijgbare pijnstillers gebruikt, zoals Tylenol® of aspirine. Een laatste medicijn dat kan helpen bij het herstel is dat u een opgewekte houding aanhoudt. Optimisme door een patiënt heeft aangetoond het herstel van tal van ziekten te versnellen.