Comment traiter une cheville cassée?

Comme toute fracture, une cheville cassée doit généralement être soignée immédiatement après une blessure. Il est généralement conseillé de soigner une cheville cassée par un professionnel. Sans accès immédiat à un médecin, le moyen de base pour traiter une cheville cassée est de la positionner comme si elle ne l'était pas, et de la maintenir immobile et protégée. Cela permet généralement à l'os de se soigner en reconstruisant la cheville avec des cellules nouvellement créées.

Il est généralement important de faire examiner la blessure par un médecin, car une fracture de la cheville peut nécessiter une intervention chirurgicale. Un os peut se rompre de nombreuses façons. En règle générale, il est important que le médecin sache comment la pause s’est produite afin de pouvoir réparer celle-ci avec succès. Pour déterminer l'ampleur d'une pause, vous aurez probablement besoin d'une radiographie. Vous pouvez également avoir besoin d'une attelle qui est généralement plus efficace lorsqu'elle est administrée par un professionnel.

Une fois que votre cheville est en position de guérison, vous pouvez toujours faire quelque chose pour l’aider à guérir. Par exemple, veillez à ne pas le casser à nouveau. Il est généralement déconseillé d’exercer une pression directe sur la cheville. La cheville doit rester surélevée et confortable. Cela ne signifie pas que vous devriez rester inactif, car l'activité peut aider à renforcer le nouvel os.

Nourrir le processus de croissance des os peut aussi être important. Vous aurez généralement besoin de consommer de grandes quantités de calcium, ainsi que de la vitamine D. Boire du lait avec une teneur élevée en calcium et bénéficier d'un ensoleillement suffisant peut faciliter le processus. Manger des aliments riches en calcium peut aussi aider. Vous devrez peut-être acheter des comprimés de vitamine D et de calcium en vente libre pour vous assurer que vous en absorbez suffisamment dans votre système.

Selon la pause, votre cheville cassée peut être extrêmement douloureuse. Un médecin peut vous prescrire des analgésiques puissants pour soulager la douleur. Il pourrait également vous recommander de prendre un analgésique en vente libre tel que Tylenol® ou de l'aspirine. Un dernier médicament qui peut aider à la récupération est de garder une attitude optimiste. Il a été démontré que l’optimisme d’un patient accélère la guérison de nombreuses maladies.