Hoe behandel ik gezwollen tandvlees?

U kunt in het algemeen gezwollen tandvlees behandelen door een meer intens regime voor dagelijkse mondhygiëne te starten dat grondig poetsen en flossen omvat.Puffy tandvlees zijn vaak tekenen van gingivitis, een veel voorkomende tandvleesziekte veroorzaakt door overmatige bacteriën.Veel tandartsen bevelen specifieke soorten tandenborstels en poetstechnieken aan om schadelijke bacteriën te verwijderen en bestaande gezwollen tandvlees te laten genezen.Bepaalde dieetveranderingen kunnen ook helpen om verder tandvleeszwelling te voorkomen door de onderliggende botten te versterken met benodigde vitamines en mineralen.Meer ernstig gezwollen tandvlees kan een bezoek aan de tandarts vereisen om ernstigere zwelling te behandelen die een teken kan zijn van een infectie genaamd parodontitis.

Consistent en juiste tandhygiëne is de eenvoudigste manier om gezwollen tandvlees te behandelen en te voorkomen.Tandartsen wijzen vaak op onjuiste poetsen als een oorzaak van mild gezwollen tandvlees.Veel mensen voelen dat hard poetsen met een krachtige zij-tot-zijbeweging de juiste manier is om tanden schoon te schrobben, maar deze methode kan vaak het gevoelige weefsel beschadigen dat tandvlees omvat.Het poetsen in kleine cirkelvormige bewegingen met een zachte tandenborstel wordt meestal beschouwd als een betere manier om tanden te ontdoen en tandvlees van de schadelijke bacteriën die kunnen leiden tot holtes en tandvleesaandoeningen.Veel tandartsen adviseren patiënten met gezwollen tandvlees om zo snel mogelijk na elke maaltijd of snack gedurende de dag zo snel mogelijk met deze methode te borstelen.

Flossen is een andere belangrijke praktijk om tanden en tandvlees gezond te houden, hoewel tandartsen ook melden dat het moet worden gedaan met een specifieke techniek.Het kan vaak gemakkelijk zijn om floss te hard tussen tanden te jammen, waardoor het in het zachte tandvleesweefsel graaft en de zwelling erger maakt.Als je problemen ervaart om flosd door je tanden te krijgen omdat ze strak op elkaar staan, helpt het stukje flos langzaam tussen de tanden met een heen en weer beweging vaak helpt dit probleem vaak.

Puffy tandvlees zien ook vaak verbetering van het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen aan uw dieet en het verminderen van anderen.Van koolzuurhoudende dranken is aangetoond dat ze calcium wegtrekken van botten en tanden, waardoor de kansen op tandheelkundige problemen toeneemt.Voedingsmiddelen met veel suiker kunnen ook werken als magneten voor bacteriegroei bij de tandvleeslijn en tussen de tanden, die ook de kansen om gingivitis te ontwikkelen vermenigvuldigt.Het toevoegen van gezond voedsel zoals melk, kaas, fruit en groenten wordt beschouwd als een andere belangrijke maatregel bij het verminderen van gezwollen tandvlees.Het drinken van veel zoet water in plaats van frisdrank met hoge suiker zal ook helpen om de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor gewone tandvleesziekten weg te nemen.