腫れぼったい歯茎の治療方法

一般に、徹底したブラッシングとフロッシングを含む、より激しい毎日の歯科衛生レジメンを開始することで、ふくらんでいる歯茎を治療できます。 ふくらんでいる歯肉は、歯肉炎の兆候であることが多く、過剰な細菌によって引き起こされる一般的な歯肉疾患です。 多くの歯科医は、有害な細菌を除去し、既存のふくらんでいる歯茎を癒すために、特定のタイプの歯ブラシとブラッシング技術を推奨しています。 特定の食事の変化は、必要なビタミンとミネラルで基礎となる骨を強化することにより、さらなる歯肉の腫れを防ぐのにも役立ちます。 歯肉炎と呼ばれる感染症の徴候である可能性のあるより深刻な腫れを治療するために、より重度に腫れた歯肉を歯科医に訪問する必要があるかもしれません。

一貫性のある適切な歯科衛生士は、ふくらんでいる歯茎を治療および予防する最も簡単な方法です。 歯医者は、歯茎の軽度の腫れの原因として不適切なブラッシングをしばしば指摘します。 多くの人は、激しい左右の動きでの激しいブラッシングが歯をきれいにする適切な方法であると感じていますが、この方法は歯茎を含む敏感な組織を頻繁に損傷する可能性があります。 柔らかい毛の歯ブラシで小さな円を描くようにブラッシングすることは、虫歯や歯周病を引き起こす可能性のある有害な細菌を歯や歯茎から取り除く良い方法と考えられています。 多くの歯科医は、歯茎が腫れている患者に、日中の各食事またはスナックの後、できるだけ早くこの方法で徹底的にブラッシングすることを勧めます。

フロスは、歯と歯茎を健康に保つためのもう1つの重要な実践ですが、歯科医も特定のテクニックで行う必要があると報告しています。 多くの場合、歯間でフロスを硬く詰まらせやすいため、柔らかい歯肉組織を掘り起こし、腫れを悪化させます。 歯の間隔が狭いために歯にフロスが入りにくい場合は、歯の間にフロスをゆっくりと前後に動かして作業すると、この問題を解決できることがよくあります。

ふくらんでいるガムは、特定の食物をあなたの食事に加えて、他の食物を減らすことからしばしば改善を見ます。 炭酸飲料は、骨や歯からカルシウムを引き離し、歯の問題の可能性を高めることが示されています。 糖分が多い食品は、歯肉線および歯の間の細菌増殖の磁石としても作用する可能性があり、歯肉炎を発症する可能性も倍増します。 乳、チーズ、果物、野菜などの健康食品を追加することは、ふくらんでいるガムを減らすためのもう1つの重要な手段と考えられています。 高糖ソーダの代わりにたくさんの新鮮な水を飲むことも、一般的な歯周病の原因となる細菌を一掃するのに役立ちます。