푹신한 잇몸을 어떻게 치료합니까?

칫솔질과 치실 제거를 포함하여 매일 더 치열한 치과 위생 요법을 시작하여 푹신한 잇몸을 치료할 수 있습니다. 푹신한 잇몸은 종종 과도한 박테리아로 인한 잇몸 질환 인 치은염의 징후입니다. 많은 치과의 사는 해로운 박테리아를 제거하고 기존 푹신한 잇몸을 치료할 수 있도록 특정 유형의 칫솔과 칫솔질 기법을 권장합니다. 특정식이 변화는 필요한 비타민과 미네랄로 뼈를 강화시켜 잇몸 부종을 예방할 수 있습니다. 치주염이라고하는 감염의 징후 일 수있는 더 심각한 부종을 치료하기 위해 잇몸이 더 부어 오면 잇몸에 치과 의사를 방문해야 할 수도 있습니다.

푹신한 잇몸을 치료하고 예방하는 가장 간단한 방법은 일관되고 적절한 치과 위생입니다. 치과의 사는 종종 부은 잇몸의 원인으로 부적절한 칫솔질을 지적합니다. 많은 사람들이 격렬한 좌우 운동으로 칫솔질하는 것이 치아를 깨끗하게 닦는 올바른 방법이라고 생각하지만,이 방법은 종종 잇몸을 구성하는 민감한 조직을 손상시킬 수 있습니다. 부드러운 칫솔로 작은 원을 그리며 닦는 것은 보통 공동과 잇몸 질환을 유발할 수있는 해로운 박테리아의 치아와 잇몸을 제거하는 더 좋은 방법으로 간주됩니다. 많은 치과의 사는 잇몸이 부은 환자가 하루 동안 식사 또는 간식 후에 가능한 빨리이 방법으로 철저히 칫솔질하도록 조언합니다.

치실은 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 또 다른 중요한 관행이지만, 치과 의사도 특정 기술로 치료해야한다고보고합니다. 치아 사이에 치실을 너무 단단하게 고정시켜 연질 잇몸 조직을 파고 붓기를 악화시키는 경우가 종종 있습니다. 치실이 서로 밀착되어있어 치실을 얻는 데 어려움이있는 경우 치실을 천천히 앞뒤로 움직여이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

푹신한 잇몸은 또한 특정 음식을 식단에 추가하고 다른 음식을 줄임으로써 종종 개선을 봅니다. 탄산 음료는 뼈와 치아에서 칼슘을 끌어내어 치과 문제의 가능성을 높입니다. 설탕이 많은 음식은 또한 잇몸 라인과 치아 사이의 박테리아 성장을위한 자석 역할을 할 수 있으며 치은염이 발생할 가능성도 배가됩니다. 우유, 치즈, 과일 및 채소와 같은 건강 식품을 추가하는 것은 푹신한 잇몸을 줄이는 또 다른 중요한 수단으로 간주됩니다. 고 설탕 소다 대신 신선한 물을 많이 마시면 ​​일반적인 잇몸 질환을 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.