Hoe gebruik ik Ayurveda voor leverproblemen?

Kruidenremedies, goed dieet en yogische oefeningen kunnen worden gebruikt om Ayurveda te gebruiken voor leverproblemen. Ayurveda is een eeuwenoude genezingspraktijk gebaseerd op het idee dat het menselijk lichaam een ​​van de drie belangrijke soorten energiesystemen bevat genaamd Doshas: Vata of Air; pitta, of vuur; en Kapha, ook bekend als aarde en water. Wanneer een systeem uit balans is of geagiteerd is, creëert het gezondheidsproblemen in het lichaam. Leverproblemen zijn bijzonder ernstig, omdat de lever vaak wordt gezien als het clearinghouse voor het hele systeem. Ayuvedische therapie identificeert verschillende kruiden, voedingssuggesties en yoga poseert als leverbehandelingen.

Volgens Ayurvedische geneeskunde kunnen flareups van een van de drie dosha's leiden tot leverproblemen. Degenen met een Pitta Dosha zijn echter bijzonder gevoelig vanwege het feit dat dit energiesysteem in de lever is geworteld. Bij het gebruik van Ayurveda voor leverproblemen is het belangrijk dat u eerst uw Dosha -type ontdekt, dat kan worden bereikt viaH Een analyse van uw lichaamstype en temperament.

Hoewel elke kwaal die bij dit deel van het lichaam wordt geassocieerd een andere behandeling vereist, zijn er bepaalde kruiden, voedingsveranderingen en oefeningen die u kunnen helpen bij het gebruik van Ayurveda voor leverproblemen. Kruiden zoals Eclipta alba, of Bhringaraj, Picrorhiza Kurroa of Katuki en Boerhavia diffusa, of Punarnava, zijn extreem gunstige remedies bij het gebruik van Ayuveda voor leverproblemen. Van alle soorten hepatitis is aangetoond dat ze verbeteren met het gebruik van deze kruiden.

Het verminderen of elimineren van alcoholinname en het consumeren van groene thee vormen nuttige voedingswijzigingen die kunnen worden gebruikt bij het gebruik van Ayuveda voor leverbehandeling. Alcohol heeft een negatieve invloed op de lever en Pitta Dosha en het uitroeien van deze stof kan een lange weg gaan bij het behandelen en voorkomen van leveraandoeningen. Van de antioxidanten die in groene thee worden gevonden, is bekend dat ze het systeem versterken en hELP in het leverreinigingsproces.

Een zeer milde yogapraktijk kan ook helpen bij het gebruik van Ayurveda voor leveraandoeningen. Ayurveda hecht veel belang aan yoga, maar gezien de ernst van veel leveromstandigheden, moet u alleen een milde praktijk ondernemen die de minste hoeveelheid spanning vereist. Misschien wilt u ook zoveel mogelijk stress uit uw huidige situatie verwijderen en beginnen met mediteren, omdat deze dingen ook de lever kunnen helpen genezen en u weer op weg naar een goede gezondheid kunnen brengen.