Como uso ayurveda para problemas hepáticos?
remédios à base de plantas, dieta adequada e exercícios iogues podem ser utilizados para empregar ayurveda para problemas hepáticos. O Ayurveda é uma prática de cura de séculos de idade, com base na idéia de que o corpo humano contém um dos três principais tipos de sistemas de energia chamado Doshas: Vata, ou ar; Pitta, ou fogo; e Kapha, também conhecida como terra e água. Quando um sistema está desequilibrado ou agitado, cria problemas de saúde no corpo. Os problemas hepáticos são particularmente graves, pois o fígado é frequentemente visto como a câmara de câmara de câmara de todo o sistema. A terapia ayuvédica identifica várias ervas, sugestões alimentares e poses de ioga para usar como tratamentos hepáticos. De acordo com a medicina ayurvédica, os surtos de qualquer um dos três doshas podem levar a problemas hepáticos. Aqueles com Pitta Dosha, no entanto, são particularmente suscetíveis devido ao fato de que esse sistema de energia está enraizado no fígado. Ao utilizar o Ayurveda para problemas hepáticos, é importante que você descubra seu tipo Dosha, que pode ser realizado através deH Uma análise do seu tipo de corpo e temperamento. Ervas como Eclipta Alba, ou Bhringaraj, Picrorhiza Kurroa, ou Katuki e Boerhávia diffusa, ou Punarnava, são remédios extremamente benéficos ao usar a Ayuveda para problemas hepáticos. Todos os tipos de hepatite demonstraram melhorar com a utilização dessas ervas.
Reduzir ou eliminar a ingestão de álcool e consumir chá verde, as alterações alimentares úteis podem ser empregadas ao usar ayuveda para tratamento hepático. O álcool afeta negativamente o fígado e Pitta Dosha, e a erradicação dessa substância pode ajudar bastante no tratamento e prevenção das condições hepáticas. Os antioxidantes encontrados no chá verde são conhecidos por reforçar o sistema e hELP no processo de limpeza do fígado.
Uma prática de ioga muito leve também pode ajudar no uso de ayurveda para doenças do fígado. O Ayurveda coloca grande importância no yoga, mas, dada a seriedade de muitas condições hepáticas, você deve realizar apenas uma prática leve que requer a menor quantidade de tensão. Você também pode querer eliminar o máximo de estresse possível da sua situação atual e começar a meditar, pois essas coisas também podem ajudar o fígado a curar e levá -lo de volta à estrada para uma boa saúde.