Hoe effectief zijn probiotica voor constipatie?
De effectiviteit van probiotica voor constipatie in de algemene bevolking is nooit bewezen, ondanks de claims van sommigen die informatie produceren, vooral online, die het als een geldige behandelingsoptie beschouwen. In het beste geval heeft volgens het University of Maryland Medical Center probiotica voor constipatie gemengde resultaten opgeleverd. Toch, voor degenen die behandelingen overwegen en misschien andere dingen hebben geprobeerd, kunnen probiotische behandelingen een van de verschillende aantrekkelijke constipatie -remedies zijn. Degenen die een dergelijke behandeling ondergaan, moeten de voortgang naar verlichting zorgvuldig volgen.
Probiotica zijn een wetenschappelijk woord voor gezonde bacteriën. Hoewel bacteriën vaak worden geassocieerd met negatieve contexten, zijn sommige bacteriën zeer nuttig en noodzakelijk voor de juiste biologische functie. Probiotica voor constipatie kunnen een mogelijke behandeling zijn, omdat sommige van die nuttige bacteriën die natuurlijk in het darmkanaal leven kunnen helpen om voedsel beter af te breken en te helpen bij het spijsverteringsproces. Dat kan mAKE -afvalproducten gemakkelijker uit het lichaam te passeren.
Ondanks de gemengde resultaten is aangetoond dat probiotica voor constipatie een zekere mate van effectiviteit hebben voor een paar verschillende demografische groepen, waaronder baby's. In een studie van de Universiteit van Napels in Italië volgden onderzoekers 44 baby's met chronische constipatie. Probiotica, in het bijzonder lactobacillus reuteri , werden aan sommigen in de groep gegeven, terwijl anderen een placebo ontvingen. De resultaten concludeerden dat mensen met de probiotische behandeling vaker darmbewegingen hadden dan die baby's die de placebo ontvingen.
Een ander onderzoek beschouwde probiotica voor constipatie bij oudere patiënten. Nogmaals, enige verbetering werd opgemerkt bij degenen die de behandeling aannamen bij wie de diagnose werd gesteld met milde, maar chronische constipatie. Daarom kunnen sommigen positief reageren op probiotische behandeling voor de aandoening, maar succes is niet gegarandeerd.
Voor de algemene volwassen bevolking is er minder bekend over de effectiviteit van probiotica voor constipatie. Als probiotica voor sommige groepen mensen werken, dan zijn anderen die niet in dezelfde demografie niet geïnteresseerd kunnen zijn om ze ook uit te proberen, vooral als andere behandelingen geen verlichting opleveren. lactobacillus , Sacchromyces boulardi en bifidobacteria zijn gemeenschappelijke vormen van probiotica die enige verlichting kunnen bieden voor constipatie. Deze kunnen worden gevonden in bepaalde voedingsmiddelen, zoals yoghurt, maar kunnen ook worden gevonden als voedingssupplementen.
Als het kopen van probiotica als supplement, zijn ze meestal in capsulevorm met de naam en het nummer van de vermelde live bacteriën. De capsules mogen alleen worden genomen zoals aangegeven. Als effectief, betekent verlichting in het algemeen dat de gebruiker minder spanning en pijn heeft en frequentere darmbewegingen verliest. Mensen moeten een arts raadplegen als de symptomen niet verbeteren na het proberen van een probiotische behandeling; In sommige gevallen kan de arts meer dan één adviserenType behandeling om het probleem op te lossen.