Jak skuteczne są probiotyki dla zaparć?

Skuteczność probiotyków zaparć w populacji ogólnej nigdy nie została udowodniona, pomimo twierdzeń niektórych, którzy tworzą informacje, zwłaszcza online, którzy uważają to za ważną opcję leczenia. W najlepszym razie, według University of Maryland Medical Center, przyjmowanie probiotyków na zaparcia przyniosło mieszane wyniki. Mimo to dla tych, którzy rozważają leczenie i mogli próbować innych rzeczy, leczenie probiotyczne może być jednym z kilku atrakcyjnych zaradczych zaparć. Osoby poddawane takim leczeniu powinny dokładnie monitorować postęp w kierunku ulgi.

Probiotyki to naukowe słowo dla zdrowych bakterii. Podczas gdy bakterie są często związane z kontekstami negatywnymi, niektóre bakterie są bardzo pomocne i niezbędne do prawidłowej funkcji biologicznej. Probiotyki na zaparcia mogą być możliwym leczeniem, ponieważ niektóre z tych korzystnych bakterii, które naturalnie żyją w przewodzie pokarmowym, mogą pomóc lepiej rozbić żywność i pomóc w procesie trawienia. To może mAke odpadowe produkty łatwiejsze do przekazania z organizmu.

Pomimo mieszanych wyników, wykazano, że probiotyki na zaparcia mają pewien poziom skuteczności dla kilku różnych grup demograficznych, w tym dzieci. W badaniu przeprowadzonym przez University of Neapol we Włoszech naukowcy podążyli za 44 niemowlętami z przewlekłymi zaparciami. Probiotyki, w szczególności Lactobacillus Reuteri , zostały przekazane niektórym w grupie, podczas gdy inne otrzymały placebo. Wyniki stwierdzono, że osoby z probiotykiem miały częstsze ruchy jelit niż dzieci otrzymujące placebo.

Inne badanie uwzględniono probiotyki dla zaparć u pacjentów w podeszłym wieku. Ponownie odnotowano pewną poprawę wśród osób zajmujących się leczeniem, u których zdiagnozowano łagodne, ale przewlekłe zaparcia. Dlatego niektórzy mogą pozytywnie reagować na leczenie probiotyczne dla tego stanu, ale sukces nie jest gwarantowany.

W przypadku ogólnej populacji dorosłych mniej wiadomo na temat skuteczności probiotyków w zaparcia. Jeśli probiotyki działają dla niektórych grup ludzi, wówczas inni nie w tych samych demograficznych mogą być zainteresowani ich wypróbowaniem, zwłaszcza jeśli inne zabiegi nie przynoszą ulgi. Lactobacillus , Sacchromomyces Boulardi i bifidobacteria są powszechnymi formami probiotyków, które mogą zapewnić ulgę w zaparciach. Można je znaleźć w niektórych pokarmach, takich jak jogurt, ale można je również znaleźć jako suplementy diety.

Jeśli kupujesz probiotyki jako suplement, zazwyczaj są one w formie kapsułki o nazwie i liczbie wymienionych bakterii na żywo. Kapsułki należy przyjmować tylko zgodnie z zaleceniami. Jeśli skuteczna, ulga ogólnie oznacza, że ​​użytkownik ma mniejszy obciążenie i ból, i luźniejsze częstsze ruchy jelit. Ludzie powinni skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie poprawiają się po wypróbowaniu leczenia probiotycznego; W niektórych przypadkach lekarz może doradzić więcej niż jedenrodzaj leczenia w celu rozwiązania problemu.