便秘に対するプロバイオティクスの有効性は？

プロバイオティクスの便秘に対する一般集団の有効性は、特にオンラインで情報を生成し、それを有効な治療選択肢と考える一部の人々の主張にもかかわらず、証明されていません。 せいぜい、メリーランド大学医療センターによると、便秘のためにプロバイオティクスを服用しても、結果は複雑になります。 それでも、治療を検討しており、他のことを試したことがある人にとっては、プロバイオティクス治療はいくつかの魅力的な便秘治療薬の1つかもしれません。 そのような治療を受けている人々は、救援に向けた進歩を注意深く監視する必要があります。

プロバイオティクスは、健康なバクテリアの科学用語です。 バクテリアはネガティブなコンテキストに関連付けられることが多いですが、一部のバクテリアは適切な生物学的機能に非常に役立ち、必要です。 便秘のプロバイオティクスは、腸管に自然に生息する有益な細菌の一部が食物をよりよく分解し、消化プロセスを助けるので、可能な治療法かもしれません。 これにより、老廃物が体から排出されやすくなります。

複雑な結果にもかかわらず、便秘のプロバイオティクスは、赤ちゃんを含むいくつかの異なる人口統計学的グループに対してある程度の有効性があることが示されています。 イタリアのナポリ大学の研究では、研究者は慢性便秘の44人の乳児を追跡しました。 プロバイオティクス、特にLactobacillus reuteriがグループの一部に投与され、他の人はプラセボを投与されました。 その結果、プロバイオティクス治療を受けた患者は、プラセボを投与された赤ちゃんよりも排便が頻繁であると結論付けられました。

別の研究では、高齢患者の便秘に対するプロバイオティクスを検討しました。 繰り返しますが、軽度であるが慢性の便秘と診断された治療を受けている人々の間でいくらかの改善が認められました。 したがって、その状態に対するプロバイオティクス治療に積極的に反応する人もいますが、成功は保証されていません。

一般的な成人の場合、便秘に対するプロバイオティクスの有効性についてはあまり知られていません。 プロバイオティクスが一部の人々のグループで機能する場合、同じ人口統計に属さない他の人々も、特に他の治療法で救済が得られない場合、それらを試してみたいと思うかもしれません。 乳酸 oba 菌 、 Sacchromyces boulardi 、およびビフィズス菌は、便秘をいくらか軽減するかもしれないプロバイオティクスの一般的な形態です。 これらはヨーグルトなどの特定の食品に含まれていますが、栄養補助食品としても含まれています。

プロバイオティクスをサプリメントとして購入する場合、通常、生菌の名前と番号が記載されたカプセルの形で提供されます。 カプセルは指示どおりにのみ服用してください。 効果的である場合、軽減は一般的に、使用者の負担と痛みが少なく、便通がより緩くなることを意味します。 プロバイオティクス治療を試みても症状が改善しない場合は、医師に相談してください。 場合によっては、医師は問題を解決するために複数の治療法を勧めることがあります。