Jak efektivní jsou probiotika pro zácpu?
Účinnost probiotik na zácpu v běžné populaci nebyla nikdy prokázána, navzdory požadavkům některých, kteří produkují informace, zejména online, kteří to považují za platnou léčebnou možnost. Podle lékařského centra University of Maryland přinášejí probiotika pro zácpu přinejlepším smíšené výsledky. Přesto pro ty, kteří zvažují léčbu a možná vyzkoušeli i jiné věci, probiotická léčba může být jedním z několika atraktivních léků na zácpu. Osoby podstupující takové ošetření by měly pečlivě sledovat pokrok směrem k úlevě.
Probiotika jsou vědecké slovo pro zdravé bakterie. Zatímco bakterie jsou často spojovány s negativními kontexty, některé bakterie jsou velmi užitečné a nezbytné pro správnou biologickou funkci. Probiotika pro zácpu mohou být možnou léčbou, protože některé z těch prospěšných bakterií, které přirozeně žijí ve střevním traktu, by mohly pomoci rozložit jídlo lépe a pomoci při trávení. To může usnadnit průchod odpadních produktů z těla.
Přes smíšené výsledky bylo prokázáno, že probiotika pro zácpu mají určitou úroveň účinnosti u několika různých demografických skupin, včetně dětí. Ve studii na neapolské univerzitě v Itálii sledovali vědci 44 dětí s chronickou zácpou. Probiotika, zejména Lactobacillus reuteri , byla podána některým ve skupině, zatímco jiní dostali placebo. Výsledky dospěly k závěru, že osoby s probiotickou léčbou měly častější střevní pohyby než děti, které dostávaly placebo.
Další studie zvažovala probiotika pro zácpu u starších pacientů. Opět bylo zaznamenáno určité zlepšení u těch, kteří léčbu podstoupili, u nichž byla diagnostikována mírná, ale chronická zácpa. Proto někteří mohou pozitivně reagovat na probiotickou léčbu stavu, ale úspěch není zaručen.
Pro obecnou dospělou populaci je známo méně o účinnosti probiotik pro zácpu. Pokud probiotika pracují pro některé skupiny lidí, pak ostatní, kteří nejsou ve stejné demografii, by mohli mít zájem o jejich vyzkoušení, zejména pokud jiná léčba neposkytuje úlevu. Lactobacillus , Sacchromyces boulardi a Bifidobacteria jsou běžné formy probiotik, které mohou nabídnout určitou úlevu při zácpě. Ty lze nalézt v některých potravinách, jako je jogurt, ale lze je také nalézt jako doplňky stravy.
Pokud kupují probiotika jako doplněk, obvykle přicházejí ve formě tobolek s názvem a číslem uvedených živých bakterií. Tobolky se užívají pouze podle pokynů. Pokud je to účinné, úleva obecně znamená, že uživatel má menší napětí a bolest a uvolňuje častější pohyby střev. Lidé by se měli poradit s lékařem, pokud se příznaky nezlepší po vyzkoušení probiotické léčby; v některých případech může lékař doporučit řešení více než jednoho typu léčby.