Hoe effectief is melkdistel voor een kater?

Milk Thistle is een algemeen voorgesteld kruidensupplement voor een kater, maar er is geen duidelijk bewijs dat het effectief is voor dit gebruik.Een placebo -effect kan sommige mensen helpen en het kan andere voordelen bieden aan mensen die drinken, hoewel het bijwerkingen kan hebben.De enige zekere manier om katertjes te voorkomen, is om zich van alcohol te onthouden, hoewel andere technieken de kans op katertjes kunnen helpen verminderen.Kangers kunnen fysiek en mentaal functioneren aantasten.

Hoewel melkdistel voor een kater misschien niet bijzonder effectief is, kan het eigenschappen hebben die gunstig kunnen zijn voor mensen die zich overgeven aan alcohol.De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kunnen gezondheidsvoordelen bieden.Het nemen van melkdistel toont enige belofte bij het behandelen van mensen met alcoholische leverziekte, met name die met mildere gevallen.

Mensen die ervoor kiezen om melkdistel te nemen voor een kater, moeten zich ervan bewust zijn dat het kan communiceren met andere medicijnen en bijwerkingen kan veroorzaken.Sommige van de medicijnen waarmee het kan interageren, zijn allergie, cholesterol die medicijnen verminderen, geneesmiddelen tegen angst, anticoagulantia, antipsychotica en bepaalde aanvallen en kanker medicijnen.Zedeneffecten van melkdistel zijn milde diarree of geïrriteerde maag.

Het nemen van melkdistel voor een kater wordt meestal als veilig beschouwd.Dit geldt met name voor gezonde mensen die geen andere medicijnen of supplementen gebruiken.Toch moeten ze worden genomen onder begeleiding van een professional in de gezondheidszorg.

De enige manier om een kater volledig te voorkomen, is door geen alcohol te drinken.Als een persoon ervoor kiest om te drinken, moet ze de consumptie beperken tot één alcoholische drank per uur.Roterende alcoholische dranken met niet-alcoholische dranken zoals water of sap zullen ook helpen de ernst van katertjes te verminderen.Niet-alcoholische vloeistoffen helpen uitdroging te voorkomen, een belangrijke oorzaak van katertjes. Anders dan het nemen van melkdistel voor een kater, zijn er enkele manieren om de ernst van katertjes te verminderen.Het eten van een vette maaltijd voor het drinken kan helpen.Activiteit, zoals wandelen en dansen, kan het lichaam helpen sneller alcohol te verwerken en katertjes te verminderen, zolang de persoon niet meer alcohol drinkt om zijn dorst te snijden.Vitamine C kan ook helpen om katertjes te verminderen, en een glas sinaasappelsap na een nacht in de stad kan helpen door vitamine C en vloeistoffen te leveren.

katertjes kunnen fysieke en mentale prestaties belemmeren.Iedereen die lijdt aan een kater moet afzien van rijden of andere taken die gevaarlijk kunnen zijn als ze in een verminderde toestand worden gedaan.Mensen moeten voorzichtig zijn met het drinken van de nacht vóór belangrijke gebeurtenissen, zoals onderzoeken of andere activiteiten die mentale focus vereisen.