Hoe lang duurt het herstel van de hernia meestal?
Herniated Disc Recovery kan van meerdere weken tot zes maanden of langer duren, afhankelijk van de omvang van het letsel en welke behandelingsmethoden worden gebruikt. Sommige mensen ervaren chronische pijn na een hernia of lijden aan meerdere recidieven van het probleem. Patiënten die een behandelplan volgen om pijn te verlichten en hun rug te versterken, herstellen meestal sneller dan degenen die het probleem hebben laten lopen of de pijn negeren. Behandeling voor een hernia richt zich op het verminderen van pijn en het versterken van de rug- en kernspieren om de wervelkolom te stabiliseren en de schijf te beschermen.
Sommige mensen die aan de aandoening lijden, hebben geen symptomen of lijden gewoon aan milde pijn. Voor deze personen kan hernia schijfherstel slechts enkele weken duren. Milde pijn of ongemak kan vaak effectief worden beheerd met ijs, warmte, vrij verkrijgbare pijnstillers en levensstijlveranderingen. IJs helpt ontstekingen te verminderen, terwijl warmte de spieren rond de wervelkolom ontspant om P te verlichtenHoud op zenuwen van een hernia. Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals Acetaminophen en ibuprofen, kunnen helpen de pijn te minimaliseren. Het vermijden van pijnlijke posities, het handhaven van een goede houding met de wervelkolom uitgelijnd en het gebruik van de juiste lifttechnieken - met behulp van de benen in plaats van de rug - kan helpen om verdere pijn en problemen te voorkomen.
Mensen die matige tot ernstige pijn ervaren die hun dagelijkse activiteiten beperkt, kunnen tot 12 weken of langer duren om te herstellen van een hernia. Als vrij verkrijgbare pijnstillers de pijn niet voldoende beheersen, kunnen artsen patiënten met hernia voorschrijven een sterkere narcotische pijnstiller, zoals codeïne of hydrocodon. Zenuwpijn medicijnen, waaronder gabapentine, tramadol en duloxetine, worden ook gebruikt om pijn te beheersen. Spierverslappers op recept kunnen ook helpen de druk op de zenuwen te verlichten en spasmen te minimaliseren bij patiënten die experimenterenIk ben deze symptomen tijdens hernia schijfherstel.
Fysiotherapie kan patiënten die nog steeds lijden aan pijn of beperkte beweging van een hernia helpen na enkele weken van genezing. Fysiotherapeuten werken samen met patiënten om hen oefeningen te leren om pijn te verlichten en het bewegingsbereik te vergroten. Ze leren ook patiënten een juiste houding, tillen, buigen en draagtechnieken om verder letsel aan de wervelkolom en schijven te minimaliseren. Fysiotherapie kan enkele weken doorgaan na een hernia.
Hoewel de meeste mensen geen operatie nodig hebben, zien patiënten die geen verbetering van hun symptomen zien na het volgen van een niet-chirurgisch behandelplan gedurende 12 weken of patiënten die ernstige zwakte, gevoelloosheid of gebogen darm- of blaasfunctie ervaren als gevolg van een hernia, mogelijk een operatie nodig hebben om het probleem te verhelpen. Chirurgen kunnen de schijf verwijderen en vervangen om verdere problemen te voorkomen. Hernie -herstel van schijf na een operatie kan slechts enkele weken duren.Veel patiënten ervaren onmiddellijk pijnverlichting en kunnen direct na de operatie lopen en zitten. Patiënten worden meestal geadviseerd om een maand of langer na de operatie af te zien van zwaar tillen en zware fysieke activiteit.