Combien de temps dure les hernies en matière de disque?
La récupération du disque des hernies peut prendre de plusieurs semaines à six mois ou plus, selon l'étendue de la blessure et les méthodes de traitement utilisées. Certaines personnes éprouvent une douleur chronique à la suite d'une hernie disque ou souffrent de multiples récidives du problème. Les patients qui suivent un plan de traitement pour soulager la douleur et renforcer leur dos récupèrent généralement plus rapidement que ceux qui laissent le problème suivre son cours ou ignorent la douleur. Le traitement d'une hernie disque se concentre sur la réduction de la douleur et le renforcement des muscles du dos et du tronc pour stabiliser la colonne vertébrale et protéger le disque.
Certaines personnes qui souffrent de la maladie n'ont aucun symptôme ou souffrent simplement de douleurs légères. Pour ces personnes, la récupération des disques herniaires ne peut prendre que quelques semaines. Une légère douleur ou inconfort peut souvent être géré efficacement avec de la glace, de la chaleur, des analgésiques en vente libre et des changements de style de vie. La glace aide à réduire l'inflammation, tandis que la chaleur détend les muscles autour de la colonne vertébrale pour aider à soulager pResure sur les nerfs d'une hernie disque. Les analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène et l'ibuprofène, peuvent aider à minimiser la douleur. Éviter les positions douloureuses, le maintien d'une bonne posture avec la colonne vertébrale alignée et utiliser des techniques de levage appropriées - en utilisant les jambes au lieu du dos - peut aider à prévenir d'autres douleurs et problèmes.
Les personnes qui ressentent des douleurs modérées à sévères qui limitent leurs activités quotidiennes peuvent prendre jusqu'à 12 semaines ou plus pour se remettre d'une hernie disque. Si les analgésiques en vente libre ne parviennent pas à contrôler de manière adéquate la douleur, les médecins peuvent prescrire des patients atteints de disques herniés un analgésique narcotique plus fort, comme la codéine ou l'hydrocodone. Les analgésiques nerveux, y compris la gabapentine, le tramadol et la duloxétine, sont également utilisés pour contrôler la douleur. Les relaxants musculaires de prescription peuvent également aider à soulager la pression sur les nerfs et à minimiser les spasmes chez les patients qui expérimententied ces symptômes lors de la récupération du disque herniée.
La physiothérapie peut aider les patients qui souffrent encore de douleur ou de mouvement restreint d'un disque hernié après plusieurs semaines de guérison. Les physiothérapeutes travaillent avec des patients pour leur enseigner des exercices pour aider à soulager la douleur et à augmenter l'amplitude des mouvements. Ils enseignent également aux patients des techniques de posture, de levage, de flexion et de transport des patients pour minimiser les blessures supplémentaires à la colonne vertébrale et aux disques. La physiothérapie peut se poursuivre pendant plusieurs semaines après une hernie disque.
Bien que la plupart des gens n'aient pas besoin d'une intervention chirurgicale, les patients qui ne voient pas d'amélioration de leurs symptômes après avoir suivi un plan de traitement non chirurgical pendant 12 semaines ou des patients qui éprouvent une faiblesse, un engourdissement sévère des membres ou un fonctionnement inhibé intestinal ou de la vessie à la suite d'une hernie disque peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour corriger le problème. Les chirurgiens peuvent retirer et remplacer le disque pour éviter d'autres problèmes. Herniated Disc Recovery après la chirurgie ne peut prendre que quelques semaines.De nombreux patients ressentent un soulagement de la douleur immédiatement et peuvent marcher et s'asseoir juste après la chirurgie. Il est généralement conseillé aux patients de s'abstenir de levage lourd et d'activité physique pénible pendant un mois ou plus après la chirurgie.