Wie lange dauert die Erholung der Bandscheibe normalerweise?
Die Erholung der Bandscheibenvorfälle kann je nach Ausmaß der Verletzung und den angewandten Behandlungsmethoden zwischen mehreren Wochen bis zu sechs Monaten oder mehr dauern. Einige Menschen haben chronische Schmerzen nach einer Bandscheibe oder leiden unter mehreren Rezidiven des Problems. Patienten, die einen Behandlungsplan befolgen, um Schmerzen zu lindern und ihren Rücken zu stärken, erholen sich normalerweise schneller als diejenigen, die das Problem seinen Kurs laufen lassen oder die Schmerzen ignorieren. Die Behandlung für eine Bandscheibe konzentriert sich auf die Verringerung der Schmerzen und die Stärkung der Rücken- und Kernmuskeln, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Scheibe zu schützen.
Einige Menschen, die unter der Erkrankung leiden, haben keine Symptome oder leiden einfach unter leichten Schmerzen. Für diese Personen kann die Erholung der Bandscheibe nur wenige Wochen dauern. Leichte Schmerzen oder Beschwerden können häufig effektiv mit Eis, Hitze, rezeptfreien Schmerzmedikamenten und Veränderungen des Lebensstils behandelt werden. Eis hilft Entzündungen, während die Hitze die Muskeln um den Wirbelsäule entspannt, um P zu lindernNerven von einer Bandscheibe auf Nerven. Übertriebene Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen können dazu beitragen, die Schmerzen zu minimieren. Das Vermeiden von schmerzhaften Positionen, die Aufrechterhaltung einer guten Haltung bei der Wirbelsäule und die Verwendung ordnungsgemäßer Hebeetechniken - die Verwendung der Beine anstelle des Rückens - kann dazu beitragen, weitere Schmerzen und Probleme zu verhindern.
Menschen, die mittelschwere bis starke Schmerzen haben, die ihre täglichen Aktivitäten einschränken, können bis zu 12 Wochen oder länger dauern, bis sich eine Bandscheibe erholt hat. Wenn rezeptfreie Schmerzmittel die Schmerzen nicht angemessen kontrollieren, verschreiben Ärzte Patienten mit Herniat-Scheiben einen stärkeren Narkotik-Schmerzmittel wie Codein oder Hydrocodon. Nervenschmerzmedikamente, einschließlich Gabapentin, Tramadol und Duloxetin, werden ebenfalls verwendet, um die Schmerzen zu kontrollieren. Verschreibungspflichtige Muskelrelaxer können auch dazu beitragen, den Druck auf die Nerven zu lindern und Krämpfe bei Patienten zu minimierenDiese Symptome während der Erholung der Bandscheibe.
Physiotherapie kann Patienten helfen, die nach mehreren Wochen der Heilung immer noch an Schmerzen oder eingeschränkten Bewegungen von einer Bandscheibe leiden. Physiotherapeuten arbeiten mit Patienten zusammen, um ihnen Übungen beizubringen, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen. Sie vermitteln den Patienten auch eine ordnungsgemäße Haltung, Heben, Biegung und Tragen von Techniken, um weitere Verletzungen der Wirbelsäule und Scheiben zu minimieren. Die Physiotherapie kann nach einer Bandscheibe mehrere Wochen dauern.
Obwohl die meisten Menschen keine Operation benötigen, werden Patienten, die ihre Symptome nach einem nicht-chirurgischen Behandlungsplan für 12 Wochen oder Patienten mit schwerer Schwäche der Gliedmaßen, der Taubheit oder einer gehemmten Darm- oder Blasenfunktion aufgrund einer Bandscheibe, die möglicherweise eine Operation benötigt, nicht mehr operiert werden. Chirurgen können die Scheibe entfernen und ersetzen, um weitere Probleme zu vermeiden. Die Erholung der Bandscheibe nach einer Operation kann nur einige Wochen dauern.Viele Patienten erleichtern sofort Schmerzen und können gleich nach der Operation gehen und sich aufsetzen. Den Patienten wird normalerweise empfohlen, für einen Monat oder länger nach der Operation auf starkes Heben und anstrengende körperliche Aktivität zu verzichten.