Hvor lang tid tager normalt hermedisk gendannelse af disk?

Herniated discgendannelse kan tage overalt fra flere uger op til seks måneder eller mere, afhængigt af omfanget af skaden og hvilke behandlingsmetoder der bruges. Nogle mennesker oplever kroniske smerter efter en herniated disk eller lider af flere gentagelser af problemet. Patienter, der følger en behandlingsplan for at lindre smerter og styrke ryggen, komme sig normalt hurtigere end dem, der lader problemet løbe eller ignorere smerterne. Behandling af en herniated disk fokuserer på at reducere smerter og styrke ryg- og kernemusklerne for at stabilisere rygsøjlen og beskytte disken.

Nogle mennesker, der lider af lidelsen, har ingen symptomer eller simpelthen lider af mild smerte. For disse individer kan gendannelse af herniated disc kun tage et par uger. Mild smerte eller ubehag kan ofte håndteres effektivt med is, varme, medicinske receptfrie smerter og livsstilsændringer. Is hjælper med at reducere betændelse, mens varmen slapper af musklerne omkring rygsøjlen for at hjælpe med at lindre trykket på nerverne fra en herniated disk. Over-the-counter smertestillende midler, såsom acetaminophen og ibuprofen, kan hjælpe med at minimere smerter. Undgå smertefulde positioner, opretholdelse af god holdning med rygsøjlen justeret og anvendelse af korrekte løfteteknikker - brug af benene i stedet for ryggen - kan hjælpe med at forhindre yderligere smerter og problemer.

Mennesker, der oplever moderat til svær smerte, der begrænser deres daglige aktiviteter, kan tage så længe som 12 uger at komme sig efter en herniated disk. Hvis smertestillende midler, der ikke er købt, ikke kontrollerer smerten tilstrækkeligt, kan læger ordinere patienter med herniatede diske til en stærkere narkotisk smertestillende middel, såsom kodein eller hydrocodon. Medikamenter til nervesmerter, herunder gabapentin, tramadol og duloxetin, bruges også til at kontrollere smerter. Receptbelagte muskelafslappende stoffer kan også hjælpe med at lindre trykket på nerverne og minimere spasmer hos patienter, der oplever disse symptomer under herniated disc recovery.

Fysioterapi kan hjælpe patienter, der stadig lider af smerter eller begrænset bevægelse fra en herniated disk efter flere ugers heling. Fysioterapeuter arbejder med patienter for at lære dem øvelser, der hjælper med at lindre smerter og øge bevægelsesområdet. De lærer også patienter korrekt holdning, løftning, bøjning og bæreteknikker for at minimere yderligere skade på rygsøjlen og skiverne. Fysioterapi kan fortsætte i flere uger efter en herniated disk.

Selvom de fleste mennesker ikke har behov for operation, er patienter, der ikke ser en forbedring af deres symptomer, efter at have fulgt en ikke-kirurgisk behandlingsplan i 12 uger, eller patienter, der oplever svær lemmeresvaghed, følelsesløshed eller hæmmet tarm- eller blærefunktion som et resultat af en herniated disk muligvis en operation for at rette problemet. Kirurger kan fjerne og udskifte disken for at forhindre yderligere problemer. Herniated disc-opsving efter operation kan kun tage et par uger. Mange patienter oplever øjeblikkelig smertelindring og kan gå og sidde op lige efter operationen. Patienter tilrådes typisk at afstå fra kraftig løft og anstrengende fysisk aktivitet i en måned eller mere efter operationen.