Jak dlouho trvá regenerace herniovaného disku?
Herniované zotavení disků může trvat kdekoli od několika týdnů až do šesti měsíců nebo více, v závislosti na rozsahu zranění a na tom, jaké metody léčby se používají. Někteří lidé zažívají chronickou bolest po herniovaném disku nebo trpí mnoha recidivami problému. Pacienti, kteří dodržují léčebný plán, aby zmírnili bolest a posílili záda, se obvykle zotavují rychleji než ti, kteří nechali problém provést svůj průběh nebo ignorovat bolest. Léčba herniovaného disku se zaměřuje na snižování bolesti a posilování záda a jádrových svalů pro stabilizaci páteře a ochraně disku.
Někteří lidé, kteří trpí podmínkou, nemají žádné příznaky nebo jednoduše trpí mírnou bolestí. U těchto jedinců může herniated regenerace disků trvat jen několik týdnů. Mírná bolest nebo nepohodlí lze často efektivně zvládnout s ledem, teplem, volně prodejnými léky proti bolesti a změnami životního stylu. Ice pomáhá snižovat zánět, zatímco teplo uvolňuje svaly kolem páteře, aby pomohlo zmírnit Pressure na nervech z herniovaného disku. Over-the-counter reliéfy bolesti, jako je acetaminofen a ibuprofen, mohou pomoci minimalizovat bolest. Vyhýbání se bolestivým polohám, udržování dobrého držení těla s vyrovnanou páteří a použití správných technik zvedání - použití nohou místo zad - může pomoci zabránit další bolesti a problémům.
Lidé, kteří zažívají mírnou až těžkou bolest, která omezuje jejich každodenní činnosti, mohou trvat až 12 týdnů nebo déle, než se zotaví z herniovaného disku. Pokud volně prodejné léky proti bolesti nedokážou přiměřeně kontrolovat bolest, mohou lékaři předepsat pacienty s herniovanými disky silnějšího lék omamného bolesti, jako je kodein nebo hydrokodon. K regulaci bolesti se také používají léky na nervovou bolest, včetně gabapentinu, tramadolu a duloxetinu. Relaxery svalů na předpis mohou také pomoci zmírnit tlak na nervy a minimalizovat křeče u pacientů, kteří experimentujíIence tyto příznaky během regenerace disku herniovaného.
Fyzikální terapie může pomoci pacientům, kteří stále trpí bolestí nebo omezeným pohybem z herniovaného disku po několika týdnech hojení. Fyzioterapeuti pracují s pacienty, aby je učili cvičení, aby pomohli zmírnit bolest a zvýšit rozsah pohybu. Učí také pacienty správné držení těla, zvedání, ohýbání a nošení technik, aby se minimalizovalo další poškození páteře a disků. Fyzikální terapie může pokračovat několik týdnů po herniovaném disku.
Ačkoli většina lidí nevyžaduje chirurgický zákrok, pacienti, kteří nevidí zlepšení svých příznaků po dodržování nechirurgického plánu léčby po dobu 12 týdnů nebo pacientů, kteří zažívají vážnou slabost končetin, otupělost nebo inhibici střeva nebo močového měchýře v důsledku herniovaného disku, aby problém napravili. Chirurgové mohou odstranit a nahradit disk, aby se zabránilo dalším problémům. Po operaci po operaci může trvat jen několik týdnů.Mnoho pacientů zažívá úlevu od bolesti okamžitě a může chodit a posadit se hned po operaci. Pacienti se obvykle doporučuje, aby se zdrželi těžké zvedání a namáhavé fyzické aktivity po dobu měsíce nebo více po operaci.