Quanto tempo impiega di solito il recupero del disco ernia?
Il recupero del disco ernia può richiedere ovunque da diverse settimane fino a sei mesi o più, a seconda dell'entità della lesione e quali metodi di trattamento vengono utilizzati. Alcune persone provano dolore cronico a seguito di un disco ernia o soffrono di più recidive del problema. I pazienti che seguono un piano di trattamento per alleviare il dolore e rafforzano le spalle di solito si riprendono più rapidamente di quelli che lasciano correre il problema o ignorano il dolore. Il trattamento per un disco ernia si concentra sulla riduzione del dolore e il rafforzamento dei muscoli della schiena e del nucleo per stabilizzare la colonna vertebrale e proteggere il disco.
Alcune persone che soffrono della condizione non hanno sintomi o semplicemente soffrono di lieve dolore. Per questi individui, il recupero del disco ernia può richiedere solo poche settimane. Il dolore o il disagio lieve possono spesso essere gestiti in modo efficace con ghiaccio, calore, farmaci per il dolore da banco e cambiamenti nello stile di vita. Il ghiaccio aiuta a ridurre l'infiammazione, mentre il calore rilassa i muscoli intorno alla colonna vertebrale per alleviare Presa sui nervi da un disco ernia. Gli antidolorifici da banco, come il paracetamolo e l'ibuprofene, possono aiutare a ridurre al minimo il dolore. Evitare posizioni dolorose, mantenere una buona postura con la colonna vertebrale allineata e l'uso di tecniche di sollevamento adeguate - usando le gambe anziché la parte posteriore - può aiutare a prevenire ulteriori dolore e problemi.
Le persone che provano un dolore da moderato a grave che limita le loro attività quotidiane possono richiedere fino a 12 settimane o più per riprendersi da un disco ernia. Se gli antidolorifici da banco non riescono a controllare adeguatamente il dolore, i medici possono prescrivere ai pazienti con dischi erniati un antidolorifico più forte di narcotici, come codeina o idrocodone. Anche i farmaci per il dolore nervoso, tra cui gabapentin, tramadolo e duloxetina, sono usati per controllare il dolore. I rilassanti muscolari da prescrizione possono anche aiutare ad alleviare la pressione sui nervi e ridurre al minimo gli spasmi nei pazienti che esperonoquesti sintomi durante il recupero del disco ernia.
La terapia fisica può aiutare i pazienti che soffrono ancora di dolore o movimento limitato da un disco ernia dopo diverse settimane di guarigione. I fisioterapisti lavorano con i pazienti per insegnare loro esercizi per aiutare ad alleviare il dolore e aumentare la gamma di movimento. Insegnano inoltre ai pazienti la corretta postura, il sollevamento, la flessione e il trasporto di tecniche per ridurre al minimo ulteriori lesioni alla colonna vertebrale e ai dischi. La terapia fisica può continuare per diverse settimane dopo un disco ernia.
Sebbene la maggior parte delle persone non richieda un intervento chirurgico, i pazienti che non vedono un miglioramento dei loro sintomi dopo aver seguito un piano di trattamento non chirurgico per 12 settimane o i pazienti che subiscono una grave debolezza degli arti, intorpidimento o una funzione intestinale o vescicata inibita a seguito di un disco ernia può aver bisogno di un intervento chirurgico per correggere il problema. I chirurghi possono rimuovere e sostituire il disco per prevenire ulteriori problemi. Il recupero ernia del disco dopo un intervento chirurgico può richiedere solo poche settimane.Molti pazienti sperimentano immediatamente un sollievo dal dolore e possono camminare e sedersi subito dopo l'intervento. Si consiglia in genere ai pazienti di astenersi dal sollevamento pesante e un'attività fisica faticosa per un mese o più dopo l'intervento chirurgico.