Jak długo trwa odzyskiwanie przepuklinowych dysk?

Przepuklina odzyskiwania dysku może trwać od kilku tygodni do sześciu miesięcy lub dłużej, w zależności od zakresu urazu i stosowanych metod leczenia.Niektóre osoby doświadczają przewlekłego bólu po przepuklinie lub cierpią z powodu wielu nawrotów problemu.Pacjenci, którzy postępują zgodnie z planem leczenia, aby złagodzić ból i wzmocnić plecy, zwykle wracają do zdrowia szybciej niż ci, którzy pozwalają problemowi przebiegać lub zignorować ból.Leczenie przepukliny dysk koncentruje się na zmniejszeniu bólu i wzmocnieniu mięśni pleców i rdzeniowych w celu stabilizacji kręgosłupa i ochrony dyskuW przypadku tych osób przepuklinowy odzyskiwanie dysku może potrwać tylko kilka tygodni.Łagodny ból lub dyskomfort często można skutecznie leczyć za pomocą lodu, ciepła, bez recepty leki przeciwbólowe i zmiany stylu życia.Lód pomaga zmniejszyć stan zapalny, podczas gdy ciepło rozluźnia mięśnie wokół kręgosłupa, aby złagodzić nacisk na nerwy z przepukliny.Niezbędne środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen, mogą pomóc zminimalizować ból.Unikanie bolesnych pozycji, utrzymanie dobrej postawy z wyrównaniem kręgosłupa i stosowanie odpowiednich technik podnoszenia i mdash;Używanie nóg zamiast tyłu mdash;może pomóc w zapobieganiu dalszemu bólowi i problemom.

Osoby, które doświadczają bólu umiarkowanego do silnego, który ogranicza ich codzienne czynności, mogą potrwać nawet 12 tygodni lub więcej, aby odzyskać się z przepuklonego dysku.Jeśli bez recepty środki przeciwbólowe nie kontrolą bólu, lekarze mogą przepisywać pacjentom z przepuklinowymi tarczami silniejszy narkotyczny środek przeciwbólowy, taki jak kodeina lub hydrokodon.Leki przeciwbólowe nerwów, w tym gabapentyna, tramadol i duloksetyna, są również stosowane do kontrolowania bólu.Relaksarki mięśni na receptę mogą również pomóc złagodzić presję na nerwy i zminimalizować skurcze u pacjentów, którzy doświadczają tych objawów podczas przepuklinowego odzyskiwania dysku.

Fizjoterapia może pomóc pacjentom cierpiącym na ból lub ograniczony ruch z przepukliny po kilku tygodniach gojenia.Fizjoterapeuci pracują z pacjentami, aby uczyć ich ćwiczeń, aby pomóc złagodzić ból i zwiększyć zakres ruchu.Uczą również pacjentów właściwej pozycji, podnoszenia, zginania i przenoszenia technik, aby zminimalizować dalsze uszkodzenie kręgosłupa i dysków.Fizjoterapia może trwać przez kilka tygodni po przepuklinowej dysku, drętwienie lub zahamowanie funkcji jelit lub pęcherza w wyniku przepukliny dysku może wymagać operacji w celu rozwiązania problemu.Chirurdzy mogą usunąć i wymienić dysk, aby zapobiec dalszemu problemowi.Przepuklina odzyskiwania dysku po operacji może potrwać tylko kilka tygodni.Wielu pacjentów odczuwa łagodzenie bólu natychmiast i może chodzić i usiąść zaraz po operacji.Pacjentom zwykle zaleca się powstrzymywanie się od ciężkiego podnoszenia i uciążliwej aktywności fizycznej przez miesiąc lub dłużej po operacji.