Jak długo trwa odzyskiwanie przepuklinowych dysk?
Refiriat Disch Recovery może trwać od kilku tygodni do sześciu miesięcy lub dłużej, w zależności od zakresu urazu i stosowanych metod leczenia. Niektóre osoby doświadczają przewlekłego bólu po przepuklinie lub cierpią z powodu wielu nawrotów problemu. Pacjenci, którzy postępują zgodnie z planem leczenia, aby złagodzić ból i wzmocnić plecy, zwykle wracają do zdrowia szybciej niż ci, którzy pozwalają problemowi przebiegać lub zignorować ból. Leczenie przepuklonego dysku koncentruje się na zmniejszeniu bólu i wzmocnieniu mięśni pleców i rdzenia w celu stabilizacji kręgosłupa i ochrony dysku.
Niektóre osoby cierpiące na ten stan nie mają objawów lub po prostu cierpią na łagodny ból. W przypadku tych osób przepuklinowy odzyskiwanie dysku może potrwać tylko kilka tygodni. Łagodny ból lub dyskomfort często można skutecznie leczyć za pomocą lodu, ciepła, bez recepty leki przeciwbólowe i zmiany stylu życia. Lód pomaga zmniejszyć stan zapalny, a ciepło rozluźnia mięśnie wokół kręgosłupa, aby złagodzić pRessire na nerwy z przepukliny dysku. Niezbędne środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen, mogą pomóc zminimalizować ból. Unikanie bolesnych pozycji, utrzymanie dobrej postawy z wyrównaniem kręgosłupa i stosowanie odpowiednich technik podnoszenia - za pomocą nóg zamiast z tyłu - może pomóc w zapobieganiu dalszemu bólowi i problemom.
Ludzie, którzy doświadczają umiarkowanego do silnego bólu, który ogranicza ich codzienne czynności, mogą potrwać nawet 12 tygodni lub więcej, aby odzyskać siły. Jeśli bez recepty środki przeciwbólowe nie kontrolą bólu, lekarze mogą przepisywać pacjentom z przepuklinowymi tarczami silniejszy narkotyczny środek przeciwbólowy, taki jak kodeina lub hydrokodon. Leki przeciwbólowe nerwów, w tym gabapentyna, tramadol i duloksetyna, są również stosowane do kontrolowania bólu. Relaksarki mięśni na receptę mogą również pomóc złagodzić nacisk na nerwy i zminimalizować skurcze u pacjentów, którzy eksperymentuIence te objawy podczas przepuklonego odzyskiwania dysku.
Fizjoterapia może pomóc pacjentom, którzy nadal cierpią na ból lub ograniczony ruch z przepuklinowego dysku po kilku tygodniach gojenia. Fizjoterapeuci pracują z pacjentami, aby uczyć ich ćwiczeń, aby pomóc złagodzić ból i zwiększyć zakres ruchu. Uczą również pacjentów właściwej pozycji, podnoszenia, zginania i przenoszenia technik, aby zminimalizować dalsze uszkodzenie kręgosłupa i dysków. Fizjoterapia może trwać przez kilka tygodni po przepuklinowej dysku.
Chociaż większość ludzi nie wymaga operacji, pacjenci, którzy nie widzą poprawy swoich objawów po przestrzeganiu niechirurgicznego planu leczenia przez 12 tygodni lub pacjentów, którzy doświadczają ciężkiej osłabienia kończyn, drętwienia lub hamowania funkcji jelit lub pęcherza w wyniku przepuklonego dysku, mogą wymagać operacji w celu rozwiązania problemu. Chirurdzy mogą usunąć i wymienić dysk, aby zapobiec dalszemu problemom. Przepuklina odzyskiwania dysku po operacji może potrwać tylko kilka tygodni.Wielu pacjentów odczuwa łagodzenie bólu natychmiast i może chodzić i usiąść zaraz po operacji. Pacjentom zwykle zaleca się powstrzymywanie się od ciężkiego podnoszenia i uciążliwej aktywności fizycznej przez miesiąc lub dłużej po operacji.