Wat zijn verschillende technieken voor familietherapie?

Er zijn veel verschillende technieken voor het familietherapie die kunnen worden gebruikt om gezinnen te helpen conflicten op te lossen, moeilijke tijden door te komen en meer empathisch en effectief met elkaar te communiceren.Cognitieve gedragstherapie en therapie van familiesystemen zijn enkele van de meest gebruikte soorten familietherapie.Andere veel voorkomende soorten therapie voor gezinnen zijn ondersteunende familietherapie en psychodynamische therapie.

Een therapeut zal bepalen welke technieken voor gezinstherapie te gebruiken, afhankelijk van de behoeften van het gezin en de therapeutenbereik van de praktijk.Verschillende mensen reageren anders op verschillende soorten therapie.De meest effectieve therapietechnieken zijn bijna altijd door cliënt gericht, wat betekent dat de therapeut observeert hoe het gezin interactie heeft en communiceert en die informatie gebruikt om te bepalen welke technieken het beste bij het gezin passen.

Een van de meest voorkomende technieken voor gezinstherapie is cognitief-gedragstherapie.Dit is een zeer veelgebruikte en effectieve therapie die de individuen van het gezin aanpakt.Problemen binnen een gezin kunnen worden aangepakt door problematisch denken of gedragspatronen te identificeren.Als de vader bijvoorbeeld zeer kritisch is, kan de therapeut hem helpen de kritische gedachten te vangen en te veranderen.Deze naam van de therapys helpt bij het beschrijven van de methodologie.De familie wordt als een heel systeem gezien en er bestaan er eventuele conflicten of problemen binnen het systeem, dus moeten worden aangepakt door alle betrokken familieleden.Als een kind bijvoorbeeld het bed nat maakt, zal de therapeut het gezin helpen begrijpen welk deel ze mogelijk spelen dat het bed bevochtigd kan zijn.

Ondersteunende familietherapie is een ander populair type technieken voor gezinstherapie.Dit type therapie maakt eerlijke en open communicatie mogelijk in een veilige omgeving.De therapeut dient als een objectieve getuige van de zorgen en gevoelens van de familieleden.Het therapeutenkantoor is een soort praktijkzone om de manier te veranderen waarop familieleden met elkaar communiceren.Dit type therapie werkt met de personen in het gezin.Het beoogt de onbewuste motivaties voor bepaald gedrag of conflicten binnen het gezin te onthullen.Het is gebruikelijk dat familieleden vast komen te zitten in bepaalde onbewuste patronen van communicatie of gedrag.Het is een zeer effectieve methode om elk lid van het gezin meer begrip te geven van zijn of haar eigen denken en acties om de communicatie in relaties te verbeteren.