Wat zijn enkele huismiddeltjes voor bewegingsziekte?

Als u last heeft van bewegingsziekte, weet u hoe de eenvoudigste reis een nachtmerrie kan worden.Het maakt niet uit of u aan bewegingsziekte lijdt terwijl u in een auto, een boot of een ritje van pretpark, de symptomen allemaal hetzelfde zijn: misselijkheid, duizeligheid, hyperventilatie, hoofdpijn en braken.Gelukkig zijn huismiddeltjes voor bewegingsziekte in overvloed, en de meeste van hen zijn zo dichtbij als je keukenkast.

De eerste stap in het beheersen van bewegingsziekte is om het idee uit je hoofd te halen.Door je geest van de gevoelens van ziekte af te houden, kun je echt verbeteren hoe je je voelt.Hoe wreed het ook klinkt, blijf weg van andere mensen die bewegingsziekte krijgen, vooral als je al een misselijke maag hebt.Het zien van anderen ziek wordt, zal het proces alleen voor u versnellen.

Motieziekte gebeurt wanneer u zich bewust wordt van de beweging om u heen.In tegenstelling tot wat u misschien gelooft, zal het sluiten van uw ogen niet helpen, omdat het binnenoor, dat de balans regelt, meer dan waarschijnlijk al gedestabiliseerd zal zijn.Zoek in plaats daarvan een focuspunt zo ver mogelijk aan de horizon en houd het je in de gaten.Dit alleen al werkt aan veel mensen die lijden aan bewegingsziekte.Als u in een auto zit, kies dan de voorstoel, of, beter nog, vrijwilliger om te rijden.Passagiers achterin krijgen de ergste gevallen van bewegingsziekte.

Gembercapsules nemen ongeveer een uur voordat de daadwerkelijke reis meestal werkt, omdat het kamille of pepermuntthee doet.Een lege maag heeft meer kans op bewegingsziekte, dus probeer aan iets lichts te knabbelen zoals frisdrankcrackers.Maar overdrijf het niet.Een volle maag is net zo waarschijnlijk als een lege om je ziek te maken.

In ernstige gevallen van bewegingsziekte heeft u mogelijk extra hulp nodig.Probeer bewegingsziekte polsbanden, die acupressuur gebruiken om misselijkheid te regelen.Ze zijn effectief voor veel mensen en worden vrij verkrijgbaar bij de meeste apotheken en natuurvoedingswinkels.Praat als laatste resultaat met uw arts.Hij kan een huidpleister voorschrijven of een OTC -medicijn aanbevelen, zoals dramamine reg;.Medicatie voor bewegingsziekte heeft echter bijwerkingen, dus vermijd het als u het probleem op een andere manier kunt oplossen.