Hvad er nogle hjemmemedicin mod bevægelsessyge?

Hvis du lider af bevægelsessygdom, ved du, hvordan den enkleste tur kan blive et mareridt. Det betyder ikke noget, hvis du lider af bevægelsessygdom i en bil, en båd eller en forlystelsespark, symptomerne er de samme: kvalme, svimmelhed, hyperventilation, hovedpine og opkast. Heldigvis florerer hjemmemidlet mod bevægelsessygdom, og de fleste af dem er så tæt som dit køkkenskab.

Det første trin i at kontrollere bevægelsessyge er at tage ideen ud af dit hoved. Ved at holde dit sind væk fra følelser af sygdom, kan du faktisk forbedre, hvordan du har det. Så grusom, som det kan lyde, skal du holde dig væk fra andre mennesker, der får bevægelsessygdom, især hvis du allerede har en kvalm mave. At se andre blive syge vil kun fremskynde processen for dig.

Bevægelsessyge sker, når du bliver opmærksom på bevægelsen omkring dig. I modsætning til hvad du måske tror, ​​vil det ikke hjælpe at lukke øjnene, da det indre øre, der styrer balance, mere end sandsynligvis allerede er destabiliseret. Find i stedet et samlingspunkt så vidt muligt i horisonten, og hold dine øjne på det. Dette alene fungerer på mange mennesker, der lider af bevægelsessygdom. Hvis du er i en bil, skal du vælge forsædet eller, endnu bedre, frivilligt at køre. Passagerer på bagsædet får de værste tilfælde af bevægelsessyge.

At tage ingefærkapsler cirka en time før den aktuelle rejse fungerer normalt, da det gør at drikke kamille eller pebermynte. Det er mere sandsynligt, at tom mave lider af bevægelsessygdom, så prøv at narre på noget let som sodavand. Dog overdriv det ikke. En fuld mave er lige så sandsynligt som en tom, der gør dig syg.

I alvorlige tilfælde af bevægelsessygdom kan du muligvis have brug for yderligere hjælp. Prøv håndledsbånd til bevægelsessyge, der bruger akupressur til at kontrollere kvalme. De er effektive for mange mennesker og sælges over-the-counter på de fleste apoteker og helsekostbutikker. Som et sidste resultat, tal med din læge. Han kan ordinere en hudplaster eller anbefale et OTC-lægemiddel såsom Dramamine®. Bevægelsessygemedicin har bivirkninger, så undgå det, hvis du kan løse problemet på en anden måde.