乗り物酔いのいくつかのホーム救済は何ですか？

あなたが乗り物酔いに苦しんでいるなら、あなたは最も単純な旅行が悪夢に変わることができる方法を知っています。 車、ボート、または遊園地の乗り物で乗り物酔いをしているかどうかは関係ありません。症状はすべて同じです：吐き気、めまい、過呼吸、頭痛、嘔吐。 幸いなことに、乗り物酔いの家庭薬はたくさんあり、それらのほとんどはキッチンキャビネットと同じくらい近くにあります。

乗り物酔いを制御する最初のステップは、頭からアイデアを引き出すことです。 病気の感情からあなたの心を遠ざけることにより、あなたは実際にあなたの気持ちを改善することができます。 残酷に聞こえるかもしれませんが、特に酔っているお腹が既にある場合は、乗り物酔いをしている他の人に近づかないでください。 他の人が病気になるのを見ると、プロセスが加速するだけです。

乗り物酔いは、周囲の動きに気づいたときに起こります。 あなたが信じているかもしれないことに反して、目を閉じることは助けにはなりません。バランスをコントロールする内耳はすでに不安定になっている可能性が高いからです。 代わりに、可能な限り地平線上に焦点を見つけて、それから目を離さないでください。 これだけでも、乗り物酔いに苦しむ多くの人々に効果があります。 車に乗っている場合は、前部座席を選択するか、もっといいのはボランティアで運転することです。 後部座席の乗客は、乗り物酔いの最悪のケースになります。

カモミールやペパーミントティーを飲むのと同じように、実際の旅行の約1時間前にジンジャーカプセルを飲むと効果があります。 空の胃は乗り物酔いに苦しむ可能性が高いので、ソーダクラッカーのような軽いものをかじってみてください。 ただし、無理をしないでください。 胃がいっぱいになると、病気になる可能性があります。

乗り物酔いの深刻なケースでは、追加の支援が必要な場合があります。 指圧を使用して吐き気を抑える乗り物酔いリストバンドを試してください。 彼らは多くの人々に効果的であり、ほとんどの薬局や健康食品店で店頭で販売されています。 最後の結果として、医師に相談してください。 彼は皮膚パッチを処方したり、Dramamine®などのOTC薬を推奨したりできます。 ただし、乗り物酔いの薬には副作用があるため、他の方法で問題を解決できる場合は避けてください。