Was sind einige Hausmittel gegen Reisekrankheit?
Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, wissen Sie, wie aus der einfachsten Reise ein Albtraum werden kann. Es spielt keine Rolle, ob Sie in einem Auto, einem Boot oder einer Vergnügungsparkfahrt an Reisekrankheit leiden, die Symptome sind alle gleich: Übelkeit, Schwindel, Hyperventilation, Kopfschmerzen und Erbrechen. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel gegen Reisekrankheit, und die meisten davon sind so nah wie Ihr Küchenschrank.
Der erste Schritt zur Kontrolle der Reisekrankheit besteht darin, die Idee aus dem Kopf zu bekommen. Indem Sie Ihre Gedanken von den Gefühlen der Krankheit fernhalten, können Sie Ihre Gefühle tatsächlich verbessern. So grausam es auch klingen mag, halten Sie sich von anderen Menschen fern, die an Reisekrankheit leiden, besonders wenn Sie bereits Magenprobleme haben. Zu sehen, wie andere krank werden, beschleunigt den Prozess nur für Sie.
Reisekrankheit tritt auf, wenn Sie sich der Bewegung um Sie herum bewusst werden. Anders als Sie vielleicht glauben, hilft es nicht, die Augen zu schließen, da das Innenohr, das das Gleichgewicht steuert, höchstwahrscheinlich bereits destabilisiert ist. Finden Sie stattdessen einen Brennpunkt so weit wie möglich am Horizont und behalten Sie ihn im Auge. Dies allein wirkt sich auf viele Menschen aus, die an Reisekrankheit leiden. Wenn Sie in einem Auto sitzen, wählen Sie den Vordersitz oder melden Sie sich freiwillig zum Fahren. Passagiere auf dem Rücksitz bekommen die schlimmsten Fälle von Reisekrankheit.
Die Einnahme von Ingwerkapseln etwa eine Stunde vor der eigentlichen Reise funktioniert in der Regel genauso wie das Trinken von Kamillen- oder Pfefferminztee. Ein leerer Magen ist mit größerer Wahrscheinlichkeit an Reisekrankheit erkrankt. Knabbern Sie also an etwas Leichtem wie Limonadencrackern. Aber übertreib es nicht. Ein voller Magen ist genauso wahrscheinlich wie ein leerer, der Sie krank macht.
In schweren Fällen von Reisekrankheit benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Hilfe. Probieren Sie Bewegungskrankheitsbänder aus, die mit Akupressur Übelkeit lindern. Sie sind für viele Menschen wirksam und werden in den meisten Apotheken und Reformhäusern im Freiverkehr verkauft. Sprechen Sie als letztes Ergebnis mit Ihrem Arzt. Er kann ein Hautpflaster verschreiben oder ein OTC-Medikament wie Dramamine® empfehlen. Medikamente gegen Reisekrankheit haben jedoch Nebenwirkungen. Vermeiden Sie sie, wenn Sie das Problem auf andere Weise lösen können.