Jakie są domowe środki zaradcze na chorobę lokomocyjną?

Jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną, wiesz, jak najprostsza podróż może przerodzić się w koszmar. Nie ma znaczenia, czy cierpisz na chorobę lokomocyjną podczas jazdy samochodem, łodzią lub w wesołym miasteczku, objawy są takie same: nudności, zawroty głowy, hiperwentylacja, bóle głowy i wymioty. Na szczęście istnieje wiele domowych środków na chorobę lokomocyjną, a większość z nich jest tak blisko, jak szafki kuchennej.

Pierwszym krokiem w kontrolowaniu choroby lokomocyjnej jest wyrwanie pomysłu z głowy. Utrzymując umysł z dala od poczucia choroby, możesz faktycznie poprawić swoje samopoczucie. Choć może to zabrzmieć okrutnie, trzymaj się z dala od innych osób cierpiących na chorobę lokomocyjną, szczególnie jeśli masz już mdłości. Widząc, że inni chorują, tylko przyspieszy ten proces.

Choroba lokomocyjna ma miejsce, gdy uświadomisz sobie ruch wokół ciebie. W przeciwieństwie do tego, w co możesz wierzyć, zamknięcie oczu nie pomoże, ponieważ ucho wewnętrzne, które kontroluje równowagę, najprawdopodobniej będzie już zdestabilizowane. Zamiast tego znajdź punkt skupienia jak najdalej na horyzoncie i miej na niego oko. To samo działa na wiele osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Jeśli jesteś w samochodzie, wybierz przednie siedzenie lub, jeszcze lepiej, zgłoś się do kierowania pojazdem. Pasażerowie siedzący z tyłu mają najgorsze przypadki choroby lokomocyjnej.

Przyjmowanie kapsułek imbirowych na około godzinę przed faktyczną podróżą zwykle działa, podobnie jak picie rumianku lub herbaty miętowej. Pusty żołądek częściej cierpi na chorobę lokomocyjną, więc spróbuj skubnąć coś lekkiego, jak krakersy sodowe. Ale nie przesadzaj. Pełny żołądek jest tak samo pusty jak żołądek, że możesz zachorować.

W ciężkich przypadkach choroby lokomocyjnej może być potrzebna dodatkowa pomoc. Wypróbuj opaski na rękę z chorobą lokomocyjną, które wykorzystują akupresurę do kontrolowania nudności. Są skuteczne dla wielu osób i są sprzedawane bez recepty w większości aptek i sklepów ze zdrową żywnością. W wyniku tego porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może przepisać plaster na skórę lub zalecić lek bez recepty, taki jak Dramamine®. Leczenie choroby lokomocyjnej ma jednak skutki uboczne, więc unikaj go, jeśli możesz rozwiązać problem w inny sposób.