Jaké jsou některé domácí léky na pohybovou nemoc?

Pokud trpíte pohybovou nemocí, víte, jak se nejjednodušší cesta může proměnit v noční můru. Nezáleží na tom, jestli trpíte pohybovou nemocí, zatímco v autě, lodi nebo jízdě na zábavním parku jsou příznaky stejné: nevolnost, závratě, hyperventilace, bolesti hlavy a zvracení. Naštěstí je to domácí léky na pohybovou nemoc a většina z nich je tak blízko jako vaše kuchyňská skříňka.

Prvním krokem v kontrole nemoci pohybu je odstranit myšlenku z hlavy. Tím, že udržíte svou mysl mimo pocity nemoci, můžete skutečně zlepšit, jak se cítíte. Jak kruté, jak to může znít, držte se dál od ostatních lidí, kteří dostávají nemoci pohybu, zejména pokud již máte hnusný žaludek. Když se onemocní ostatní onemocní, zrychlí proces pouze pro vás. Na rozdíl od toho, čemu můžete věřit, uzavření očí nepomůže, protože vnitřní ucho, které ovládá rovnováhu, bude více než pravděpodobnéEady destabilizoval. Místo toho najděte ohnisko co nejvíce na obzoru a sledujte na něj oči. To samo o sobě funguje na mnoha lidech trpících nemocí pohybu. Pokud jste v autě, vyberte si přední sedadlo, nebo ještě lépe, dobrovolně řídit. Cestující na zadních sedadlech dostávají nejhorší případy pohybové nemoci.

6 Prázdný žaludek s větší pravděpodobností trpí pohybovou nemocí, takže zkuste okupovat něco lehkého, jako jsou sodové sušenky. Nepřehánějte to. Plný žaludek je stejně pravděpodobný jako prázdný, aby vás onemocněl.

V závažných případech nemoci pohybu budete možná potřebovat další pomoc. Vyzkoušejte náramkové pásy pohybové nemoci, které používají k řízení nevolnosti. Jsou efektivní pro mnoho lidí a prodávají se volně prodejné na většině lékáren a obchodů se zdravou výživou. JakoPoslední výsledek, promluvte si se svým lékařem. Může předepsat kožní náplast nebo doporučit OTC lék, jako je Dramamine®. Medikační lék na nemoci má vedlejší účinky, takže se tomu vyhýbejte, pokud můžete problém vyřešit jiným způsobem.