Wat zijn de voordelen van acupressuur voor bloeddruk?

Het belangrijkste bewezen voordeel van acupressuur voor bloeddruk is het effect ervan op het verlichten van stress en het bevorderen van ontspanning in het lichaam en de hersenen door het uitoefenen van druk op bepaalde punten van het lichaam. Onderzoek wijst uit dat dit acupressuur, een vorm van acupunctuur, verantwoordelijk maakt voor de natuurlijke, maar lichte, verlaging van de bloeddruk bij veel personen met lage tot matige hypertensie. Er wordt aangenomen dat acupunctuur, vanwege zijn relaxerende eigenschappen, gunstig kan zijn bij het verlichten van ontsteking geassocieerd met hoge bloeddruk, maar er is meer onderzoek nodig om deze theorie te bewijzen. Vaker wel dan niet, kunnen de meeste mensen gemakkelijk acupunctuur oefenen voor het verlagen van de bloeddruk, samen met het volgen van professioneel medisch advies van een arts.

Er is onderzoek aangetoond naar de effecten van Oosterse geneeskunde op de fysiologie van het menselijk lichaam, met name met betrekking tot acupressuur en bloeddruk. Studies hebben aangetoond dat wanneer acupunctuurnaalden in de juiste inbrengpunten op het lichaam worden ingebracht, zoals beschreven door Oosterse geneeskunde, de bloeddruk kan dalen. In vergelijking met een gelijkwaardige schijnbehandeling in de studie bleek bij sommige patiënten echte acupunctuur gelijk te zijn aan één dag medicamenteuze behandeling. Onderzoekers beweren dat acupressuur voor bloeddrukbehandeling geschikter zou zijn voor mensen met lage tot matige hypertensie, en niet voor mensen met ernstige bloeddrukproblemen.

Een theorie over de effecten van acupressuur voor de bloeddruk is dat de praktijk diepe ontspanning bevordert, wat natuurlijk resulteert in een daling van de ademhaling, hartslag en bloeddruk. Het is onzeker waarom acupunctuur op bepaalde delen van het lichaam moet worden toegepast om effect te hebben. De meeste onderzoekers zijn het erover eens dat of de acupunctuur de vorm heeft van naalden, massagetherapie of kloppen op het lichaam, ontspanning de belangrijkste drijvende kracht achter de effecten is. Omdat acupressuur gewoon een vorm van acupunctuur is, worden beide gezien als hulp bij ontspanning.

Veel artsen zijn van mening dat acupressuur voor bloeddruk moet worden gezien als een complementaire benadering van traditionele westerse geneeskunde en advies. Onderzoekers naar de effecten van acupressuur voor bloeddruk geloven dat oefening en medicijnen voor de meeste mensen praktischer zijn dan driemaal daags een acupuncturist te zien. Naast ontspanning door acupressuur of andere middelen, zijn zout onder controle houden en actief zijn andere bewezen manieren om de bloeddruk onder controle te houden. Vaker wel dan niet, kunnen deze tools, gecombineerd met complementaire benaderingen, een afgeronde benadering van lichamelijke gezondheid invullen.