Jaké jsou výhody akupresury pro krevní tlak?

Hlavním prokázaným přínosem akupresury pro krevní tlak jsou jeho účinky na zmírnění stresu a podporu relaxace v těle a mozku pomocí aplikovaného tlaku na určité body těla. Výzkum ukazuje, že to způsobuje akupresuru, forma akupunktury, zodpovědná za přirozený, ale mírný, snižování krevního tlaku u mnoha jedinců trpících nízkou až střední hypertenzí. Předpokládá se, že akupunktura může být díky svým relaxačním vlastnostem prospěšná při zmírnění zánětu spojeného s vysokým krevním tlakem, ale pro prokázání této teorie je zapotřebí dalšího výzkumu. Častěji než ne, většina jedinců může snadno praktikovat akupunkturu pro snížení krevního tlaku spolu s následným lékařským poradenstvím lékaře. Studie ukázaly, že když jsou akupunkturní jehlyD do správných bodů vložení na těle, jak je uvedeno v postupech východní medicíny, krevní tlak se může snížit. Ve srovnání s ekvivalentní falešnou terapií ve studii se ukázalo, že skutečná akupunktura u některých pacientů se rovná jednomu dni léčivé terapie. Vědci tvrdí, že akupresura pro léčbu krevního tlaku by byla vhodnější pro osoby s nízkou až střední hypertenzí, a nikoli pro ty, kteří mají závažné problémy s krevním tlakem.

Jedna teorie, pokud jde o účinky akupresury pro krevní tlak, je taková, že praxe podporuje hlubokou relaxaci, což přirozeně vede k poklesu dýchání, srdeční frekvence a krevního tlaku. Není jisté, proč je třeba akupunktura praktikovat v určitých oblastech těla, aby se projevilo. Většina vědců souhlasí s tím, zda je akupunktura ve formě jehel, masážní terapie nebo klepání na tělo, relaxace je hlavní hnací silou EFFECTS. Vzhledem k tomu, že akupresura je jednoduše formou akupunktury, je vidět, že oba pomáhají při relaxaci.

Mnoho lékařů se domnívá, že akupresura pro krevní tlak by měla být považována za doplňkový přístup k tradiční západní medicíně a radě. Vědci na účinky akupresury na krevní tlak věří, že cvičení a medicína jsou pro většinu lidí praktičtější, než vidět akupunkturisty třikrát denně. Spolu s relaxací prostřednictvím akupresury nebo jiných prostředků jsou kontrola soli a aktivních jiných prokázaných způsobů, jak kontrolovat krevní tlak. Častěji než ne, tyto nástroje kombinované s doplňkovými přístupy mohou vyplnit zaoblený přístup k tělesnému zdraví.