Jaké jsou přínosy akupresury pro krevní tlak?

Hlavním prokázaným přínosem akupresury pro krevní tlak je její účinek na zmírnění stresu a podporu relaxace v těle a mozku pomocí aplikovaného tlaku na určité body těla. Výzkum ukazuje, že to způsobuje akupresuru, formu akupunktury, odpovědnou za přirozené, ale mírné snížení krevního tlaku u mnoha jedinců trpících nízkou až střední hypertenzí. Předpokládá se, že akupunktura, díky svým relaxačním vlastnostem, může být prospěšná při zmírnění zánětu spojeného s vysokým krevním tlakem, k prokázání této teorie je však zapotřebí dalšího výzkumu. Častěji než ne, většina jedinců může snadno praktikovat akupunkturu pro snížení krevního tlaku a následovat profesionální lékařskou pomoc od lékaře.

Byl prokázán výzkum účinků východní medicíny na fyziologii lidského těla, zejména pokud jde o akupresuru a krevní tlak. Studie prokázaly, že pokud jsou akupunkturní jehly vloženy do správných bodů pro vložení do těla, jak je naznačeno postupy ve východní medicíně, může dojít ke snížení krevního tlaku. Ve srovnání s rovnocennou simulovanou terapií ve studii byla skutečná akupunktura u některých pacientů stejná jako jeden den lékové terapie. Vědci tvrdí, že akupresura pro léčbu krevního tlaku by byla vhodnější pro ty s nízkou až střední hypertenzí, a nikoli pro ty, kteří mají závažné problémy s krevním tlakem.

Jedna teorie, pokud jde o účinky akupresury na krevní tlak, spočívá v tom, že tato praxe podporuje hlubokou relaxaci, která přirozeně vede k poklesu dechu, srdeční frekvence a krevního tlaku. Není jisté, proč je třeba na určitých částech těla provádět akupunkturu, aby se projevila. Většina vědců souhlasí s tím, že ať už je akupunktura ve formě jehel, masáže nebo klepání na tělo, relaxace je hlavní hnací silou účinků. Protože akupresura je prostě forma akupunktury, obě jsou považovány za pomoc při relaxaci.

Mnoho lékařů se domnívá, že akupresura na krevní tlak by měla být vnímána jako doplňkový přístup k tradiční západní medicíně a poradenství. Vědci o účincích akupresury na krevní tlak se domnívají, že cvičení a medicína jsou pro většinu lidí praktičtější než vidět akupunkturistu třikrát denně. Spolu s relaxací pomocí akupresury nebo jinými prostředky jsou další osvědčené způsoby regulace krevního tlaku kontrola soli a aktivní aktivita. Tyto nástroje častěji než ne, mohou v kombinaci s doplňkovými přístupy vyplnit zaoblený přístup k tělesnému zdraví.