Jakie są zalety akupresury na ciśnienie krwi?

Główną udowodnioną zaletą akupresury na ciśnienie krwi jest jej wpływ na łagodzenie stresu i promowanie relaksu w ciele i mózgu poprzez zastosowanie nacisku na określone punkty ciała. Badania wskazują, że powoduje to, że akupresura jest formą akupunktury, odpowiedzialną za naturalne, ale niewielkie obniżenie ciśnienia krwi u wielu osób cierpiących na nadciśnienie od niskiego do umiarkowanego. Uważa się, że akupunktura, ze względu na swoje właściwości relaksacyjne, może być korzystna w łagodzeniu stanu zapalnego związanego z wysokim ciśnieniem krwi, jednak potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić tę teorię. Częściej niż nie, większość osób może z łatwością ćwiczyć akupunkturę w celu obniżenia ciśnienia krwi wraz z profesjonalną poradą medyczną od lekarza.

Wykazano badania nad wpływem medycyny wschodniej na fizjologię ludzkiego ciała, szczególnie w odniesieniu do akupresury i ciśnienia krwi. Badania wykazały, że gdy igły do ​​akupunktury są wkładane we właściwe punkty wprowadzania na ciele, zgodnie z procedurami medycyny wschodniej, ciśnienie krwi może się obniżyć. W porównaniu do równoważnej pozorowanej terapii w badaniu wykazano, że prawdziwa akupunktura równa się jednemu dniu terapii lekowej u niektórych pacjentów. Naukowcy twierdzą, że akupresura w leczeniu ciśnienia krwi byłaby bardziej odpowiednia dla osób z niskim do umiarkowanego nadciśnieniem tętniczym, a nie dla osób z poważnymi problemami z ciśnieniem krwi.

Jedną z teorii dotyczących wpływu akupresury na ciśnienie krwi jest to, że praktyka ta sprzyja głębokiemu rozluźnieniu, co naturalnie skutkuje spadkiem oddychania, tętnem i ciśnieniem krwi. Nie jest pewne, dlaczego akupunktura musi być praktykowana w niektórych obszarach ciała, aby zadziałała. Większość badaczy zgadza się, że niezależnie od tego, czy akupunktura ma postać igieł, masażu czy stukania w ciało, relaks jest główną siłą napędową tych efektów. Ponieważ akupresura jest po prostu formą akupunktury, obie są pomocne w rozluźnieniu.

Wielu lekarzy uważa, że ​​akupresura na ciśnienie krwi powinna być postrzegana jako uzupełniające podejście do tradycyjnej zachodniej medycyny i porad. Naukowcy badający wpływ akupresury na ciśnienie krwi uważają, że ćwiczenia i medycyna są bardziej praktyczne dla większości ludzi niż spotykanie się z akupunkturą trzy razy dziennie. Oprócz relaksacji za pomocą akupresury lub innych środków, kontrola soli i aktywność to inne sprawdzone sposoby kontrolowania ciśnienia krwi. Najczęściej narzędzia te w połączeniu z podejściami uzupełniającymi mogą uzupełniać zaokrąglone podejście do zdrowia ciała.