Quais são os benefícios da acupressão para a pressão arterial?

O principal benefício comprovado da acupressão para a pressão arterial é seus efeitos no alívio do estresse e na promoção do relaxamento dentro do corpo e no cérebro, usando pressão aplicada em certos pontos do corpo. A pesquisa indica que isso torna a acupressão, uma forma de acupuntura, responsável pela redução natural da pressão arterial em muitos indivíduos que sofrem de hipertensão baixa a moderada. Acredita -se que a acupuntura, devido às suas propriedades de relaxamento, pode ser benéfica para aliviar a inflamação associada à pressão alta, mas é necessária mais pesquisa para provar essa teoria. Na maioria das vezes, a maioria dos indivíduos pode praticar facilmente a acupuntura para a pressão arterial, juntamente com a seguinte consultoria médica profissional de um médico. Estudos mostraram que quando as agulhas de acupuntura são inseridasd Nos pontos de inserção corretos no corpo, conforme descrito pelos procedimentos da medicina oriental, a pressão arterial pode diminuir. Comparado a uma terapia simulada equivalente no estudo, a verdadeira acupuntura mostrou a igual a um dia de terapia medicamentosa em alguns pacientes. Os pesquisadores argumentam que a acupressão para o tratamento da pressão arterial seria mais adequada para aqueles com hipertensão baixa a moderada, e não para aqueles com graves problemas de pressão arterial.

Uma teoria sobre os efeitos da acupressão para a pressão arterial é que a prática promove um relaxamento profundo, o que resulta naturalmente em uma gota de respiração, freqüência cardíaca e pressão arterial. É incerto por que a acupuntura precisa ser praticada em certas áreas do corpo para entrar em vigor. A maioria dos pesquisadores concorda que, se a acupuntura está na forma de agulhas, massagem terapêutica ou bate no corpo, o relaxamento é a principal força motriz por trás do EFFECTS. Como a acupressão é simplesmente uma forma de acupuntura, ambos são vistos para ajudar no relaxamento.

Muitos médicos acreditam que a acupressão da pressão arterial deve ser vista como uma abordagem complementar à medicina e conselhos tradicionais ocidentais. Pesquisadores sobre os efeitos da acupressão para a pressão arterial acreditam que o exercício e a medicina são mais práticos para a maioria das pessoas do que ver um acupunturista três vezes por dia. Juntamente com o relaxamento por acupressão ou outros meios, controlar o sal e ser ativo são outras maneiras comprovadas de controlar a pressão arterial. Na maioria das vezes, essas ferramentas, combinadas com abordagens complementares, podem preencher uma abordagem arredondada para a saúde corporal.