Hvad er fordelene ved akupressur for blodtryk?

Den vigtigste velprøvede fordel ved akupressur for blodtryk er dens virkninger på at lindre stress og fremme afslapning i kroppen og hjernen ved at bruge påført tryk på visse punkter i kroppen.Forskning viser, at dette gør akupressur, en form for akupunktur, der er ansvarlig for den naturlige, men let, sænkning af blodtrykket hos mange individer, der lider af lav til moderat hypertension.Det antages, at akupunktur på grund af dets afslapningsegenskaber kan være fordelagtige til at lindre betændelse forbundet med højt blodtryk, endnu mere forskning er nødvendig for at bevise denne teori.Oftere end ikke kan de fleste individer let praktisere akupunktur til blodtrykssænkning sammen med følgende professionelle medicinske råd fra en læge.

Der er vist forskning i virkningerne af østlig medicin på fysiologien i den menneskelige krop, især hvad angår akupressur ogblodtryk.Undersøgelser har vist, at når akupunktur nåle indsættes i de korrekte indsættelsespunkter på kroppen, som beskrevet af østlige medicinprocedurer, kan blodtrykket falde.Sammenlignet med en ækvivalent skambehandling i undersøgelsen blev ægte akupunktur vist at være lig med en dag med lægemiddelterapi hos nogle patienter.Forskere hævder, at akupressur til blodtryksbehandling ville være mere velegnet til dem med lav til moderat hypertension og ikke for dem med alvorlige blodtryksproblemer.

En teori om virkningerne af akupressur for blodtryk er, at praksis fremmer dyb afslapning, hvilket naturligvis resulterer i en dråbe vejrtrækning, hjerterytme og blodtryk.Det er usikkert, hvorfor akupunktur skal praktiseres på visse områder af kroppen for at træde i kraft.De fleste forskere er enige om, at uanset om akupunkturen er i form af nåle, massageterapi eller tapper på kroppen, er afslapning den vigtigste drivkraft bag virkningerne.Da akupressur simpelthen er en form for akupunktur, ses begge at hjælpe med afslapning.

Mange læger mener, at akupressur for blodtryk bør ses som en komplementær tilgang til traditionel vestlig medicin og rådgivning.Forskere om virkningerne af akupressur for blodtryk mener, at træning og medicin er mere praktisk for de fleste mennesker end at se en akupunktør tre gange om dagen.Sammen med afslapning gennem akupressur eller på anden måde er det at kontrollere salt og være aktiv andre beviste måder at kontrollere blodtrykket på.Oftere end ikke kan disse værktøjer kombineret med komplementære tilgange udfylde en afrundet tilgang til kropsligt helbred.