Wat zijn de beste bronnen van codependency -hulp?

Het zoeken naar codependency -hulp is vaak de eerste stap om een relatie in het algemeen te verbeteren.Het is belangrijk dat de persoon die lijdt aan codependency en de mensen die hij of zij dichtbij is om samen hulp te zoeken, omdat dit een ziekte van interactie is.Therapie, steungroepen en zelfhulpboeken kunnen allemaal helpen codependent gedrag te verminderen en te voorkomen dat de aandoening iets gevaarlijkers wordt, zoals alcoholisme of depressie.

Codependency is een discrete aandoening, die het herkennen en zoeken van hulp voor codependency veel meer maaktMoeilijk dan voor ander problematisch gedrag.Aandoeningen zoals alcoholisme en beledigend gedrag beïnvloeden anderen negatief en leiden vaak tot interventies.Een persoon die codependent is, daarentegen, behandelt anderen vaak beter dan zichzelf, en dus merken mensen die bij codependency lijden vaak de aandoening niet op totdat deze behoorlijk ernstig is.Dit maakt het zoeken naar codependency help erg moeilijk, omdat het gedrag diep ingebakken is geraakt.

Werken met een therapeut kan een goede bron van codependencyhulp zijn.Een therapeut kan helpen bij het suggereren van strategieën van assertiviteit voor een codependent persoon en het identificeren van diepere problemen die mogelijk hebben geleid tot codependent gedrag in de eerste plaats.Codependency komt vaak voor in een spectrum van ander negatief gedrag, zoals verslaving en zelfhaat.Een therapeut is vaak de beste professional om manieren te suggereren om een grote verscheidenheid aan persoonlijke problemen te overwinnen die verband houden met codependency.

Er zijn ook een verscheidenheid aan hulpgroepen voor codependency die een aantal verschillende theorieën hebben die hun tactiek begeleiden.Sommige helpgroepen van Codependency beschouwen de aandoening als een verslaving aan het behagen van anderen.Anderen beschouwen het als eenvoudig geleerd gedrag dat alleen maar moet worden geïdentificeerd en veranderd.Veel van deze groepen werken specifiek samen met vrouwen, die vaak meer kans hebben om codependency-hulp te identificeren en te zoeken dan mannen.

Zelfhulpboeken kunnen worden beschouwd als de oorsprong van hulp voor mensen die lijden aan codependency.Er bestaan veel boeken die richtlijnen bieden voor het verbeteren van ongezonde codependent relaties, en deze worden vaak gebruikt in combinatie met zelfhulpprogramma's.Het vinden van het juiste boek over One Own kan een kwestie van vallen en opstaan zijn, dus het kan een goed idee zijn om meerdere boeken uit een bibliotheek te bekijken voordat het in één plan investeert.Veel van de informatie in deze boeken is ook online beschikbaar voor meer discrete hulp.

Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen van mening is dat mensen die als codependent worden beschouwd, hulp nodig hebben.In veel landen worden relaties die in bepaalde westerse contexten als codependent zouden worden beschouwd als normaal en gezond beschouwd.Bovendien wordt codependency gewaardeerd in sommige religieuze tradities en geeft hij gelovigen een gevoel van voldoening.Codependency is een subjectieve diagnose, en dus is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de mensen die als codependent zijn geïdentificeerd, het gevoel hebben dat er iets mis is, niet alleen dat hun gedrag overeenkomt met een lijst met symptomen.