Wat zijn de beste tips voor het reinigen van tanden?
Goede mondhygiëne is de beste manier om ervoor te zorgen dat tanden sterk en gezond blijven. Regelmatig tanden reinigen is een van de belangrijkste manieren om de gezondheid en het uiterlijk van tanden te handhaven. Door een paar eenvoudige regels te volgen, kunnen mensen helpen zowel tandbederf als tandverlies te voorkomen.
Tandenreiniging wordt uitgevoerd door een tandenborstel en tandpasta te gebruiken die fluoride bevat. Ten eerste is het belangrijk om een tandenborstel te gebruiken met een zachte borstel. Vermijd harde haren, omdat ze de tanden en tandvlees kunnen beschadigen. De juiste tandenreiniging omvat het poetsen van de tanden minstens twee keer per dag. Het niet poetsen van minstens twee keer per dag kan de opbouw van plaque op het oppervlak van de tanden veroorzaken. Plaque is een plakkerige stof bestaande uit bacteriën. Als de plaque niet wordt weggevaagd, houdt deze zich aan de tanden en kan deze leiden tot tandbederf.
Tanden reinigen met een tandenborstel omvat het vasthouden van de tandenborstel in een hoek van 45 graden dicht bij het tandvlees en de tanden voorzichtig in een op en neer richting te poetsen. Als een persoon dat wilOrgougly reinig de tanden, hij of zij moet alle tandoppervlakken poetsen, inclusief de binnen- en buitensecties. Dit poetsproces moet ongeveer twee of drie minuten doorgaan.
Hoewel een tandenborstel en tandpasta nodig zijn voor het reinigen van tanden, zijn deze items niet de enige hulpmiddelen die nodig zijn om te genieten van schone, gezonde tanden. Tandheelkundige floss is een ander belangrijk hulpmiddel dat wordt gebruikt om tanden in goede staat te houden. Als een persoon geen dagelijkse floss gebruikt op een dagelijkse basis, kunnen voedseldeeltjes tussen de tanden vastlopen. Als deze deeltjes tussen de spleten van de tanden blijven, kan plaque zich vormen. Dit leidt uiteindelijk tot tandbederf.
Wanneer een persoon zijn of haar tanden flossen, verwijdert hij of zij een deel van de tandvlees uit de container en wikkelt een gedeelte rond een middelvinger. Hij of zij wikkelt dan het andere gedeelte van de floss rond de middelvinger van de andere hand. De persoon plaatst danDe flos tussen de tanden, het verplaatsen van de flos tussen de tanden om voedseldeeltjes te verwijderen. Hij of zij past de floss op alle tanden in de mond toe om ervoor te zorgen dat er geen voedselresidu tussen de tanden blijft.
Tandenreiniging omvat ook een ander aspect van tandheelkundige zorg. De tandarts om de zes maanden bezoeken is een cruciaal onderdeel van goede mondhygiëne. Naast het verstrekken van een tandheelkundig examen, voert de tandarts of mondhygiënist een professionele tandenreiniging uit bij zijn of haar patiënten. Tijdens een professionele reiniging gebruikt de tandarts een schraper, echografie en andere tandheelkundige gereedschappen om de tanden grondig schoon te maken en te polijsten.