Vad är de bästa tipsna för rengöring av tänder?
God munhygien är det bästa sättet att säkerställa att tänderna förblir starka och friska. Tandrengöring regelbundet är ett av de främsta sätten att bibehålla tändernas hälsa och utseende. Genom att följa några enkla regler kan människor hjälpa till att undvika både tandrott och tandförlust.
Tandrengöring utförs med en tandborste och tandkräm som innehåller fluor. Först är det viktigt att använda en tandborste med en mjuk borste. Undvik hårda borst, eftersom de kan skada tänderna och tandköttet. Rätt tandstädning innebär att borsta tänderna minst två gånger om dagen. Att inte borsta minst två gånger om dagen kan orsaka uppbyggnad av plack på tändernas yta. Plack är en klibbig substans som består av bakterier. Om plattan inte borstas bort, fäster den vid tänderna och kan leda till tandröta.
Tandrengöring med en tandborste innebär att du håller tandborsten i en 45 graders vinkel nära tandköttet och borstar tänderna försiktigt i upp och ner riktning. Om en person vill rengöra tänderna grundligt måste han eller hon borsta alla tandytor, inklusive interiören och utsidan. Denna borstningsprocess bör fortsätta i ungefär två eller tre minuter.
Även om en tandborste och tandkräm är nödvändig för tandstädning, är dessa artiklar inte de enda verktygen som behövs för att njuta av rena, friska tänder. Tandtråd är ett annat viktigt verktyg som används för att hålla tänderna i gott skick. Om en person inte använder tandtråd dagligen, kan matpartiklar fastna mellan tänderna. Om dessa partiklar förblir mellan tändernas sprickor kan plack bildas. Detta leder slutligen till tandröta.
När en person tänder i tänderna, tar han eller hon en del av tandtråd från behållaren och lindar en sektion runt en långfingert. Han eller hon lindrar sedan den andra delen av tandtråd runt den motsatta handens långfinger. Personen placerar sedan tandtråden mellan tänderna och flyttar tandtråden in mellan tänderna för att ta bort matpartiklar. Han eller hon applicerar tandtråden på alla tänderna i munnen för att säkerställa att ingen matrester finns kvar mellan tänderna.
Tandrengöring innebär också en annan aspekt av tandvård. Att besöka tandläkaren var sjätte månad är en avgörande del av god tandhygien. Utöver att tillhandahålla en tandundersökning utför tandläkaren eller tandhygienisten en professionell tandrengöring på sina patienter. Under en professionell rengöring använder tandläkaren en skrapa, ultraljudsutrustning och andra tandverktyg för att rengöra och polera tänderna noggrant.