Quali sono i migliori consigli per la pulizia dei denti?
Una buona igiene orale è il modo migliore per garantire che i denti rimangano forti e sani. La pulizia dei denti su base regolare è uno dei modi principali per mantenere la salute e l'aspetto dei denti. Seguendo alcune semplici regole, le persone possono aiutare a evitare la carie e la perdita dei denti.
La pulizia dei denti viene eseguita utilizzando uno spazzolino da denti e un dentifricio contenente fluoro. Innanzitutto, è importante utilizzare uno spazzolino da denti con una setola morbida. Evita le setole dure, in quanto possono danneggiare denti e gengive. Una corretta pulizia dei denti comporta la pulizia dei denti almeno due volte al giorno. Non riuscire a spazzolare almeno due volte al giorno può causare l'accumulo di placca sulla superficie dei denti. La placca è una sostanza appiccicosa composta da batteri. Se la placca non viene spazzolata via, aderisce ai denti e può portare alla carie.
La pulizia dei denti con uno spazzolino comporta il mantenimento dello spazzolino ad un angolo di 45 gradi vicino alle gengive e lo spazzolamento delicato dei denti in una direzione su e giù. Se una persona desidera pulire a fondo i denti, deve spazzolare tutte le superfici dei denti, comprese le sezioni interna ed esterna. Questo processo di spazzolatura dovrebbe continuare per circa due o tre minuti.
Sebbene uno spazzolino da denti e un dentifricio siano necessari per la pulizia dei denti, questi articoli non sono gli unici strumenti necessari per godere di denti puliti e sani. Il filo interdentale è un altro strumento importante utilizzato per mantenere i denti in buone condizioni. Se una persona non usa il filo interdentale quotidianamente, le particelle di cibo possono rimanere intrappolate tra i denti. Se queste particelle rimangono tra le fessure dei denti, può formarsi una placca. Questo alla fine porta alla carie.
Quando una persona usa il filo interdentale per i denti, rimuove una sezione del filo interdentale dal contenitore e avvolge una sezione attorno al dito medio. Quindi avvolge l'altra sezione di filo interdentale attorno al dito medio della mano opposta. La persona quindi posiziona il filo interdentale tra i denti, spostando il filo interdentale tra i denti per rimuovere le particelle di cibo. Lui o lei applica il filo interdentale a tutti i denti della bocca per garantire che non rimangano residui di cibo tra i denti.
La pulizia dei denti comporta anche un altro aspetto delle cure dentistiche. La visita dal dentista ogni sei mesi è un componente cruciale di una buona igiene dentale. Oltre a fornire un esame dentale, il dentista o l'igienista dentale esegue una pulizia professionale dei denti sui propri pazienti. Durante una pulizia professionale, l'odontoiatra utilizza un raschietto, un'apparecchiatura ad ultrasuoni e altri strumenti dentali per pulire e lucidare a fondo i denti.