Wat zijn de verschillende soorten Ayurvedische remedies?

Ayurvedische geneeskunde, een term die voortkomt uit een combinatie van de Sanskrietwoorden "ayur", wat het leven betekent, en "Veda", wat wetenschap of kennis betekent, is een van de oudste vormen van alternatieve geneeskunde.Velen geloven dat zijn wortels in India zijn ontstaan en het verbinden met de Veda's en de hindoe -religie.De basisfilosofie achter Ayurveda is dat het lichaam, de geest en de geest verbonden zijn, en wanneer er enige vorm van onbalans is tussen de Geest en de geest, wordt het lichaam ziek.Het lijkt de wortel van het gezondheidsprobleem te zoeken en te genezen, in plaats van zich alleen te concentreren op de fysieke symptomen.Er zijn veel Ayurvedische remedies die thuis kunnen worden gedaan voor een aantal veel voorkomende aandoeningen zoals acne, hoofdpijn, slapeloosheid en allergieën.

Typisch is het Ayurvedische overtuiging dat acne wordt veroorzaakt door een onjuist dieet en andere interne factoren, zoals stress.Zodra het dieet is beoordeeld, zal de Ayurvedische beoefenaar meestal suggereren dat de patiënt koude, vette, kruidige en suikerhoudende voedingsmiddelen vermijdt en meestal zal suggereren dat de patiënt meer groene bladgroenten en vers fruit consumeert.Er zijn veel zelfgemaakte, natuurlijke ayurvedische remedies die direct op de huid kunnen worden aangebracht, waaronder komijnzaden, sinaasappelschillen, squash en papaya -maskers, het gezicht wassen met karnemelk en vele anderen.

Hoofdpijn beïnvloedt veel mensen, en er zijn verschillende soorten Ayurvedische remedies waarvan wordt aangenomen dat ze verlichting bieden zonder vrij verkrijgbare of receptgeneeskunde.Het Ayurvedische perspectief kijkt naar waar precies op het hoofd de hoofdpijn voortkomt om te proberen andere potentiële gezondheidsproblemen te identificeren.Sommigen denken bijvoorbeeld dat hoofdpijn die in het tempelgebied stelen een teken zijn van het vormen van staar.Sommige huismiddeltjes voor veel hoofdpijn zijn onder meer het wrijven van sandelhout op het voorhoofd, een handstand doen om de bloedstroom naar het hoofd te verhogen en warm water te drinken met een toegevoegde theelepel honing.

Mensen die lijden aan slapeloosheid of andere slaapstoornissen kunnen profiteren van verschillende AyurvedischeRemedies, zoals meditatie, yoga en ademhaling, oefenden uit om de rusteloze geest te kalmeren die hen zou kunnen verbieden te slapen.Andere remedies zijn het spoelen van de ogen met rozenwater, het kammen van het haar voor het slapengaan, massages ontvangen en seks hebben.Sommigen geloven dat het eten voor zonsondergang en het nemen van een bad in lauw water twee uur later zal helpen met een betere nachtrust.

Er zijn ook veel Ayurvedische remedies voor allergiepatiënten.Het Ayurvedische geloof achter seizoensgebonden allergieën is dat de problemen zijn verbonden met de aarde, en congestie is een bijwerking van de persoon die meer water behoudt dan normaal.Meestal zullen beoefenaars voorstellen om zuivel, vlees en noten te vermijden, evenals zware maaltijden laat in de avond.Wanneer een persoon overbelast is, zijn sommige andere remedies het drinken van een glas warm water met een halve theelepel zoethout na elke maaltijd en het consumeren van een theelepel honing op een lege maag drie keer per dag.